Когда и почему стало приемлемым ставить диагнозы нашим друзьям — или даже совершенно незнакомым людям — на основании едва заметных «симптомов»? Помимо того, что это просто неправильно, можно сказать, что синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) есть у любого, кто когда-либо работал в офисе или пользовался смартфоном.
Почему надо перестать диагностировать друг у друга СДВГ и аутизм: история Беллы Рамзи напомнила о «диванных экспертах»

Диагнозы от «диванных экспертов»

Не говоря уже о том, что совершенно странно, что среднестатистическому обывателю так удобно навешивать медицинские ярлыки. В эпоху социальных сетей кажется, что каждый считает себя «экспертом» в области нейроотличий — даже если этот «опыт» сводится к прослушиванию подкаста или просмотру короткого видео на YouTube.
Случай Беллы Рамзи
Этот вопрос снова вышел на первый план из-за недавнего заявления актрисы Беллы Рамзи о том, что ей поставили диагноз «аутизм» во время съемок первого сезона популярного сериала «Одни из нас» после того, как один из членов съемочной группы заметил и указал на признаки. В случае Рамзи все было немного иначе: у коллеги, о котором идет речь, действительно была хоть какая-то экспертиза, поскольку у него самого есть ребенок с нейроотличиями.

Но в наши дни это скорее редкость. В большинстве случаев человек, высказывающий свое категоричное мнение о сложностях химического состава вашего мозга или о том, как он устроен, совершенно в этом не разбирается. «Эпоха кабинетных диагнозов в самом разгаре», отмечает Independent.
Влияние соцсетей и «романтизация» психических особенностей
Социальные сети, несомненно, сыграли огромную роль в том, что среднестатистический человек почувствовал себя вправе называть окружающих его людей «неврологами», благодаря росту контента, посвященного СДВГ и аутизму. Такие платформы, как Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ) и TikTok, которые изначально были подходящими инструментами для освещения этих состояний и их дестигматизации, недавно обвинили в распространении огромного количества дезинформации и убеждении все большего числа людей ставить неверные диагнозы себе и другим.

В одном научном исследовании говорится, что контент в социальных сетях «романтизирует» СДВГ, изображая его как «милое» расстройство и патологизируя «обычные повседневные явления» в качестве симптомов — такие банальные вещи, как беспорядок в спальне, привычка забывать ключи или прокрастинировать на работе.
Проанализировав 100 самых популярных видеороликов о СДВГ на TikTok, психологи из Университета Британской Колумбии в Канаде обнаружили, что менее половины заявлений о симптомах были «достоверными» или точно отражали клинические рекомендации, и классифицировали две трети заявлений, связанных с СДВГ, как «нормальный человеческий опыт». Похоже на то, что молодые люди, которые смотрели множество материалов о психологии, с гораздо большей вероятностью переоценивали распространенность и тяжесть «симптомов» среди окружающих.
Эксперты выявили аналогичную тенденцию в отношении контента об аутизме в интернете. Один из анализов видеороликов TikTok о расстройствах аутистического спектра (РАС), опубликованных в научном журнале «Наркотики, зависимости и здоровье» в декабре 2024 года, показал, что из 100 видеороликов TikTok с тегом «расстройство аутистического спектра» 24% были признаны полезными по сравнению с 40%, которые назвали «вводящими в заблуждение». Большинство роликов (86%) были опубликованы не медицинскими работниками.

Важно отметить, что в исследовании указали, были ли видео посвящены симптомам/диагностике РАС, общей информации о расстройстве, причинам РАС или советам по управлению расстройством. Подавляющее большинство (62%) контента было посвящено симптомам и диагностике. Стоит ли удивляться, что многие пользователи социальных сетей внезапно начинают видеть нейроотличия повсюду?
Все стали искать у себя и других диагнозы
В то время как некоторые люди довольствуются тем, что ставят себе или своим друзьям диагноз — ошибочно или нет — на основании онлайн-исследований, многие стремятся сделать это официально. Например, в Великобритании резко возросло число пациентов, которые обратились за диагностикой аутизма, увеличившись на 22% по сравнению с прошлым годом и достигнув 200 000 в августе 2024 года. Это в 10 раз больше, чем в 2019 году.
Некоторые эксперты подняли вопрос о потенциальной ошибочной диагностике из-за возросшей осведомленности об этих расстройствах. Другие утверждают, что, если многие из нас на самом деле являются нейроотличными, не следует ли лучше сосредоточить исследования на том, чтобы помочь людям с аутизмом жить более счастливой и здоровой жизнью?

«В настоящее время мы очень сосредоточены на том, чтобы ставить диагнозы по принципу "да" или "нет". Но почему бы не освещать эту тему так: "У вас или кого-то из близких есть эти черты? Вот как это может повлиять на жизнь. Вот как можно помочь", — сказал Уильям Мэнди, профессор нейроразвития в Университетском колледже Лондона, в интервью The Guardian.
Какой бы ни была причина, самодиагностика, скорее всего, не поможет. Поэтому в следующий раз, когда вы решите обвинить своего соседа в РАС, потому что он «немного перфекционист», или коллегу в СДВГ, потому что он всегда опаздывает на 10 минут, возможно, пришло время остановиться и задуматься, не являетесь ли вы настоящей проблемой.