Что делает человека нарциссом? И почему этот «ярлык» так популярен сегодня

Точность всех этих заявлений заслуживает скептицизма, но реальность такова, что нарциссы существуют и они среди нас. В своей крайней форме нарциссизм является редким диагнозом психического здоровья, известным как нарциссическое расстройство личности. Однако термин также описывает совокупность черт личности, которые все мы проявляем в разной степени.

Те, кому довелось иметь в близком окружении кого-то, кто обладает сильными нарциссическими чертами, редко выходят из этого невредимыми. Такие люди часто вызывают много вопросов, например, о том, что сделало их такими. В недавнем метаанализе австралийские ученые собрали исследования, изучающие связь между нарциссизмом и типами привязанности. Они говорят, что получили важную подсказку о корнях этого явления.

Меган Уиллис, доцентка факультета поведенческих и медицинских наук Австралийского католического университета, руководившая работой, поясняет, что существует два основных типа нарциссизма. Вот как она их описывает.

Грандиозный нарциссизм — это то, что обычно приходит на ум большинству из нас. Он характеризуется откровенно грандиозным, агрессивным и доминирующим стилем межличностного общения. Напротив, уязвимый нарциссизм характеризуется интроверсией, гиперчувствительностью к критике и защитной, неуверенной грандиозностью, которая маскирует хрупкую самооценку.

Антагонистические черты — право на что-либо, манипуляция и отсутствие эмпатии — лежат в основе обоих типов нарциссизма. Это помогает ученым объяснить межличностные трудности, связанные с каждым из типов.

Уязвимый нарциссизм, например, связан с рядом вредных форм поведения в романтических отношениях. Люди с высокой степенью этой черты более склонны заниматься бомбардировкой любовью или, наоборот, гостингом. Они также, как правило, сообщают о более низкой удовлетворенности отношениями, более терпимо относятся к неверности и чаще совершают насилие по отношению к интимному партнеру.

Исследователи обратились к стилям привязанности, чтобы объяснить, как люди с высоким уровнем нарциссизма ведут себя в романтических отношениях. Теория привязанности предполагает, что ранний опыт общения с родителями формирует наши убеждения о себе и других. Считается, эти представления сохраняются во взрослой жизни и влияют на то, как мы переживаем и управляем отношениями.

Если в детстве мы чувствовали себя в безопасности, любимыми и поддерживаемыми, скорее всего у нас будет позитивный взгляд на себя и других. Это признак надежной привязанности, которая закладывает основу для здоровых, стабильных отношений во взрослой жизни.

Однако если ранние отношения отмечены пренебрежением, непоследовательностью или насилием, они могут привести к ненадежным стилям привязанности. Всего их существует три типа.

Озабоченная привязанность развивается из негативного взгляда на себя и позитивного взгляда на других. Такие люди часто чувствуют себя недостойными любви и ищут постоянного подтверждения в отношениях, боясь быть отвергнутыми и покинутыми.

Отвергающая привязанность коренится в позитивном взгляде на себя, но негативном взгляде на других. Эти люди склонны отдавать приоритет независимости, а не близости, и в результате им часто трудно сформировать глубокие связи.

Боязливая привязанность подразумевает негативные взгляды как на себя, так и на других. Такие люди обычно жаждут связи, в то же время боясь ее, что приводит к динамике «тяни-толкай» в отношениях.

В своем метаанализе ученые объединили результаты 33 предыдущих исследований с участием в общей сложности более 10 000 человек. Это должно было позволить лучше понять, как нарциссизм связан с каждым из стилей привязанности. Общий вывод гласит, что связь очевидна в отношении каждого из трех небезопасных типов.

Однако, если рассматривать два типа нарциссизма по отдельности, обнаруживается интересная закономерность. Уязвимый нарциссизм последовательно связан с озабоченным и боязливым типами привязанности. Напротив, грандиозный нарциссизм не выявил такой связи.

Означает ли это, что небезопасная привязанность вызывает уязвимый нарциссизм? Не обязательно, говорят ученые. Дело в том, что исследования, результаты которых они рассматривали, были корреляционными, то есть рассматривали связи, а не причины. Поэтому нельзя точно сказать, что тот или иной тип привязанности вызывает уязвимый нарциссизм.

Тем не менее, полученные в итоге результаты показали, что небезопасная привязанность — особенно озабоченный и боязливый типы — может быть важным фактором риска развития уязвимого нарциссизма. Он может возникать как защитная стратегия преодоления, если ранние отношения с родителями или опекунами были отмечены непоследовательностью, пренебрежением или насилием.

Стили привязанности, как правило, довольно постоянны на протяжении всей жизни, но возможны изменения. Некоторые виды терапии — схематическая и эмоционально-фокусированная — могут помочь залечить раны и построить более надежные модели отношений. Такие подходы могут быть особенно полезны для тех, кто имеет высокий уровень уязвимого нарциссизма.

В то же время, отмечают исследователи, важно, чтобы семьи имели доступ к бесплатной и своевременной психиатрической помощи. Детям должна оказываться поддержка в преодолении и исцелении травм до того, как они повлияют на их взрослые отношения и воспитание следующих поколений.

Однако профилактика всегда лучше лечения. Поддержка родителей имеет важное значение. Это особенно актуально с учетом тревожно высоких показателей жестокого обращения с детьми. Эмоциональное и физическое насилие, пренебрежение — все это связано с развитием уязвимого нарциссизма. И на это нельзя закрывать глаза.