Почему одни люди склонны к зависимостям, а другие, даже в случае большого количества экспериментов в молодости, остаются трезвомыслящими людьми, не склонными к популярным порокам? У ученых есть ответ: зависимое поведение — это черта личности, которая формируется еще до рождения человека.
Зависимости формируются еще до рождения: ученые обнаружили, что склонность к зависимости зависит от генов
Люди с зависимым поведением стали такими еще до своего рождения.
Unsplash
В подкасте Huberman Lab нейробиолог Эндрю Хуберман и профессор психологии Кэтрин Пейдж Харден поговорили о том, как биология влияет на черты личности, которые общество часто считает «пороками» — например, агрессию, импульсивность или склонность к зависимостям.
Оказалось, что влияние генетики критически велико. Тем не менее, эксперты подчеркнули: речь не идет об одном «гене агрессии» или «гене зависимости». На поведение влияет целый комплекс наследственных факторов, участвующих в формировании нервной системы еще до рождения.
Особенно важны второй и третий триместры беременности — именно тогда закладывается баланс между возбуждающими и тормозными системами мозга. От этого соотношения во многом зависит, насколько человеку будет легко контролировать импульсы и реагировать на поощрение в будущем.
Интересно, что склонность к алкоголю или наркотикам, по мнению ученых, стоит рассматривать не просто как слабость воли, а как особенность нейроразвития — схожую, например, с СДВГ. Различия в структуре мозга, связанные с повышенной тягой к сильным ощущениям, формируются задолго до первого контакта с психоактивными веществами.
Исследователи выделили три ключевых черты, повышающих риск рискованного поведения:— стремление к новым и интенсивным переживаниям,— трудности с подавлением импульсов,— склонность игнорировать последствия своих действий для других (антагонизм).
При этом гены — не приговор. Как отметила Харден, наследственность и среда всегда работают вместе. Родители передают ребенку не только ДНК, но и условия жизни, которые могут усиливать или смягчать врожденные склонности. Современные методы позволяют оценивать генетические риски, но это не означает, что судьба предопределена. Человек сохраняет способность осознанно влиять на свое поведение и развивать самоконтроль — даже если его мозг изначально устроен иначе.
Также людям, склонным к зависимостям, стоит отказаться от веществ, которые ее вызывают. На словах это куда проще, чем на деле, однако разумному человеку, который видит, что среди его родственников есть много зависимых, стоит отказаться от любых контактов с веществами, вызывающими зависимость. Риски необоснованно велики.