Некоторые врачи в России очень небрежно относятся к диагнозу «ожирение». Так считает министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, апеллируя к недавней статистике, касающейся масштабов ожирения в стране.
Врачей РФ обвинили в небрежном отношении к ожирению: во всем виноват бодипозитив
Около 40% россиян страдают от ожирения, но врачи не ставят им этого диагноза из-за небрежного отношения к заболеванию.
Freepik
«40% населения имеет излишний вес, по сути дела, это диагноз ожирение. Наши специалисты, к сожалению, не все относятся к этому как к заболеванию, поэтому какая‑то кампания с бодипозитивом, к сожалению, дала к этому несколько небрежное отношение», — сказал Мурашко.
И такое небрежное отношение к ожирению очень опасно. По словам министра, ожирение ведет к дисгормональным нарушениям, в том числе развитию сахарного диабета. А 40% заболеваний неинфекционной природы, включая артериальную гипертонию и ишемическую болезнь сердца случаются из-за избыточного веса.
С министром здравоохранения сложно не согласиться. Ожирение — это одна из причин множества смертельных заболеваний. При этом с каждым годом в мире все больше людей страдают от ожирения. Всему виной малоподвижный образ жизни вкупе с очень доступной едой, которая содержит безумное количество сахара и других быстрых углеводов.
Наши организмы просто не предназначены для такого образа жизни. Отсюда и проблемы с лишним весом, которые были почти не знакомы людям еще 100-150 лет назад (тогда куда чаще страдали от голода).
Сложно сказать, какую роль в стремительном увеличении количества людей с ожирением сыграл бодипозитив. Движение по принятию собственной внешности в какой-то момент действительно начало вырождаться. Многие девушки с лишним весом, ставшие в одно время ярчайшими спикерами движения, «неожиданно» умерли совсем юными от проблем со здоровьем.
А еще на популярность движения очень сильно повлиял Ozempic. С тех пор, как датское лекарство начало захватывать рынок, лидеры движения внезапно начали все меньше и меньше говорить о своих ценностях, но совершенно необъяснимым образом стали терять лишние килограммы.
Тем не менее, Ozempic не по карману каждому человеку. К тому же лекарство недостаточно изучено, поэтому его употребление связано с рисками для здоровья. Зафиксированы даже смертельные случаи. Поэтому лучше всего худеть проверенными методами — с помощью дефицита калорий.
Чтобы лишние килограммы начали уходить, достаточно делать две вещи:
- потреблять меньше калорий, чем тратится в течение дня;
- заниматься силовыми тренировками, чтобы сохранить мышцы.
Соблюдение этих принципов позволит быстро и безболезненно сбрасывать вес. Разумеется, внедрить эти полезные привычки будет не так просто. Поэтому лучше начать с умеренной физической активности и лишь со временем понемногу ограничивать себя в пище. Так будет значительно проще встать на дорогу похудения.