Темп роста продолжительности жизни в Европе и Великобритании начали замедляться. Об этом сообщили авторы исследования, опубликованного в журнале Lancet Public Health. По словам исследователей, замедление роста продолжительности жизни связано с малоподвижным образом жизни и проблемами с питанием.
Долгожителей больше не будет: средняя продолжительность жизни в Европе и Англии начала замедляться из-за ожирения
Ученые бьют тревогу, потому что люди все чаще ведут малоактивный образ жизни и не следят за своим питанием.
Freepik
По их данным среднегодовой рост продолжительности жизни на континенте снизился с 0,23 года в период с 1990 по 2011 год до 0,15 года с 2011 по 2019 год. Снижение темпа роста отметили в каждой из 20 европейских стран, кроме Норвегии.
Сильнее всего снижение заметно в Англии. Там среднегодовое снижение роста составило 0,18 года — с 0,25 с 1990 по 2011 год до 0,07 с 2011 по 2019 год. На втором месте по показателю оказалась Северная Ирландия (снижение на 0,16 года), за которой следуют Уэльс и Шотландия (снижение на 0,15 года).
Но в чем же причина такого снижения? Исследователи считают, что проблема не в качестве здравоохранения, а в самих людях — здоровый образ жизни выбирают единицы. А вот большинство предпочитают малоактивный образ жизни и фастфуд. И с такими вводными никакая медицина не поможет жить дольше. Продолжительность жизни будет хромать при любых раскладах.
«Замедление темпов роста продолжительности жизни, особенно в связи с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, подчеркивает острую необходимость принятия более решительных мер по устранению первопричин — плохого питания, недостаточной физической активности и ожирения», — заявила Сара Прайс, директор по общественному здравоохранению NHS England.
Особенно сильным было снижение во время пандемии. Люди в основном сидели дома, питались в доставках и очень мало двигались. Тем самым зарабатывали себе не только лишние килограммы, но и проблемы с сердечно-сосудистой системой, потенциальную онкологию.
Как отмечают исследователи, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний стала ключевым фактором замедления роста продолжительности жизни с 2011 по 2019 год, что совпало с увеличением уровня ИМТ и высокой подверженностью плохому питанию и низкой физической активности.
Вероятно, теперь государствам нужно думать над профилактикой, заниматься пропагандой здорового образа жизни и рассказывать людям о рисках ожирения. Либо надеяться на то, что ученые изобретут чудо-таблетку, которая решит проблемы с лишним весом без всяких побочек.
Но пока таких таблеток нет, следует позаботиться о здоровье самостоятельно. И для этого не нужно разом отказываться от фастфуда и бежать за абонементом в зал. Для начала стоит начать регулярно ходить. Ежедневные часовые прогулки — это отличная возможность перезагрузиться и сжечь лишние калории. И как только это войдет в привычку, можно подумать о диетах и тренажерных залах.