Рилсы убивают мозг: скроллинг соцсетей оказался таким же вредным, как наркотики

Ученые отмечают, что появление коротких роликов – например, видео в TikTok, шортсов на YouTube или рилсов в Instagram (принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории России) – изменило привычный нам формат соцсетей. Хотя изначально такой формат контента был ориентирован на развлечение пользователей, сегодня он применяется и в других целях – в том числе в образовании, политических кампаниях и рекламе. «Однако дизайн, который характеризуется бесконечной прокруткой интерфейсов, вызывает опасения по поводу негативных последствий для здоровья», — считают специалисты.

Кроме того, ученые обнаружили негативное влияние скроллинга на психику – именно этих подопытных, регулярно смотревших шортсы и рилсы, наблюдались повышенные уровни тревоги и стресса. При этом результаты практически не зависели от возраста – ухудшение состояния было выявлено как у молодежи, так и у зрелых людей.

По словам ученых, они не выявили связи между негативным воздействием рилсов на мозг и самооценкой участников эксперимента. «Необходимы дальнейшие исследования, чтобы прояснить, как различные типы воздействия контента могут формировать ассоциации в нашем мозгу», — подчеркнули авторы работы.

Специалисты отметили, что проведенное исследование подчеркивает важность понимания более широких и долгосрочных последствий регулярного использования соцсетей для здоровья – особенно учитывая их «всепроникающую роль» в повседневной жизни людей.