Как предотвратить появление варикоза: советы врача
Самые частые симптомы: тяжесть и усталость в ногах, особенно под конец дня, быструю утомляемость при ходьбе, а также отечность. Если вы увидели синий узелок или сосудистые звездочки на теле — пора действовать. Чем раньше человек придет к врачу, тем эффективнее будет лечение.
Чем опасно заболевание?
- Покраснения, вплоть до язв, зудящих и даже кровоточащих.
- Отечность, даже после отдыха или сна, в ногах постоянная тяжесть.
- Боль при ходьбе, при длительном стоянии, не говоря уже о физических нагрузках.
Игнорирование проблемы влечет за собой серьезные последствия — образование тромбозов. В случае воспаления тромбоз может стать причиной осложнения: тромб отрывается и с током в кровь попадает в легочную артерию — это может закончиться летальным исходом.
Почему заболевание может проявиться именно у вас?
Варикоз возникает по нескольким причинам:
- Генетика. Человек рождается со слабыми сосудистыми стенками.
- Профессия. Если она связана с высокой нагрузкой на венозный аппарат: сидячая работа или, наоборот, когда вы много стоите, занятия тяжелой атлетикой или работа, подразумевающая поднятие грузов.
- Одежда. Тесная обувь, одежда, которая сдавливает поверхностные вены и нарушает кровоток.
- Сопутствующие заболевания. Например, сахарный диабет, ожирение, заболевания почек и прочее.
Кто и как может поставить диагноз? Как не допустить развития болезни?
Врач-флеболог проводит диагностику на аппарате УЗИ. Он оценивает состояние стенок сосудов, скорость и эффективность кровотока. Для более точной диагностики используют МРТ и КТ, а также современные методики — внутрисосудистое УЗИ, когда заводят внутрь вены датчик и оценивают характер поражения.
Скорее всего вам назначат лекарства: местные мази или таблетки, которые воздействуют на стенку сосуда и укрепляют ее, понижают риск развития тромбозов и уменьшают отеки.
Если на работе вы много стоите, носите компрессионное белье — оно равномерно распределяет нагрузку и не травмирует вены.
Какая есть профилактика?
Самое важное — регулярные занятия спортом: аэробика, бег, плавание. Это укрепляет вены и улучшает кровоснабжение. Если вы много стоите на ногах, то лучше делать разминки: приподниматься на носках, перетаптываться на ногах и отдыхать. Полезен контрастный душ в конце дня, он приводит в тонус сосудистую стенку.
В целом можно сказать, что варикоз — заболевание, напрямую связанное с вашим образом жизни. Чтобы улучшить состояние нужно поменять привычки, а назначения врача помогут вам предотвратить развитие заболевания.
