РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Смартфон + туалет = неприятности: как не заработать геморрой

Врачи объясняют, почему лучше не задерживаться в туалете над тиктоками, а делать свои дела побыстрее.
Смартфон + туалет = неприятности: как не заработать геморрой
cottonbro / Pexels

Большинство из нас сегодня уже не заучивает наизусть текст на освежителе воздуха (как в старые скучные времена), а развлекается в туалете бесконечной прокруткой инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) и тиктока. Но выясняется, это весьма вредная привычка.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

По мнению Энтони Юна, известного пластического хирурга, автора книг и, кстати, популярного тиктокера из Детройта, если восседать на унитазе более 15 минут (не по настоятельному требованию организму, а за телефоном) — это лучший способ заработать геморрой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Слишком продолжительное пребывание в таком положении, особенно если при этом вы несколько напрягаетесь, приводит к нагнетанию крови в область, окружающую прямую кишку и анус», — говорит доктор Юн, — «Что может вызвать образование слишком крупных кровеносных сосудов, толщиной в палец, то есть геморроидальных узлов».

Дальше — хуже, простите за подробности, эти узлы могут начать высовываться из заднего прохода. И некоторые люди пытаются своими руками безуспешно вправить их обратно.

К Юну присоединяется Аниш Шет, заведующий гастроэнтерологическим отделением Университетского медицинского центра в Принстоне, Нью-Джерси: «Долгие посиделки на унитазе напрягают, раздражают и воспаляют соединительные ткани, что впоследствии может стать причиной геморроя».

Проще всего избежать появления болезненной напасти можно максимальным сокращением времени пребывания в туалете. Даже если для этого требуется на несколько минут расстаться с телефоном. В любом случае, таскать его с собой в это укромное место вообще вредно: там слишком благоприятная среда для размножения микробов, от которых вам и так следует регулярно очищать экран вашего гаджета.

Так что сосредоточьтесь на оперативном завершении жизненно важного процесса.

Загрузка статьи...