«Длинный ковид»: насколько он опасен и есть ли защита?
Исследование, результаты которого были обнародованы в середине июля, подтверждают существование так называемого «длинного COVID-19» — состояния, при котором организм человека, перенесшего коронавирус хоть и вырабатывает антитела к заболеванию, но не обеспечивает длительной защиты. И человек продолжает жаловаться на симптомы болезни даже восемь-девять месяцев спустя после выздоровления. Рассказываем, что известно на сегодняшний день о «длинном ковиде».
О чем речь?
Авторы международного клинического исследования, проведенного в Университетском колледже Лондона, изучили случаи 3762 человек из 56 стран, переболевших коронавирусом. В итоге было выявлено 203 симптома заболевания, которые продолжались у пациентов уже после окончания острой фазы болезни, при этом 66 симптомов пациенты чувствовали более семи месяцев после заражения. Именно это состояние — когда организм человека вроде бы уже справился с вирусом, но при этом тяжелые симптомы, влияющие на качество жизни сохраняются — и назвали «длинным ковидом».
Это серьезно?
К сожалению, да. В исследовании отмечается, что 45 процента пациентов, у которых были выявлены симптомы длинного ковида, в итоге были вынуждены просить о сокращении рабочих часов, а 22 процента и вовсе не смогли восстановиться достаточно, чтобы продолжать работать и были вынуждены уволиться.
Какие еще симптомы у «длинного ковида»?
На сегодняшний день выделяют больше шестидесяти симптомов длинного или хронического ковида. Наиболее распространенные из них:
- Постоянное чувство усталости;
- Проблемы с дыханием разной тяжести (от невозможности сделать глубокий вдох до приступов удушья);
- Тяжелое нарушение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться не только на рабочих задачах, но и на повседневных делах;
- Невозможность сохранять физическую активность (например, некоторые пациенты сообщают о том, что даже пройти 100 метров для них — почти непосильная задача);
- Нарушения сна, устойчивая бессонница;
- Сильные и продолжительные головные боли;
- Тревожность, панические атаки;
- Сильные головокружения, вплоть до невозможности сохранять равновесие;
- Приступы учащенного сердцебиения;
- «Блуждающая» лихорадка — температура то поднимается выше нормы, то опускается ниже безопасных значений;
- Высыпания на коже, которые то появляются, то исчезают.
Мы перечислили только небольшую часть симптомов, к сожалению, едва ли не каждый пациент с постковидом может добавить что-то свое к этому списку.
Кто в зоне риска?
К сожалению, кто угодно: постковид возникает и у пожилых, и у совсем молодых пациентов, более того, зафиксированы случаи, когда симптомы хронического коронавируса обнаруживались у людей, которые сам коронавирус перенесли бессимптомно.
Пока нет полномасштабных исследований хронического ковида, но врачи предполагают, что в той или иной степени с ним могут столкнуться большинство людей, перенесших коронавирус — в том числе и в легкой и даже бессимптомной форме.
Есть и хорошая новость: большинство врачей убеждены, что большинство тех, кто столкнулся с хроническим ковидом, в итоге сможет вернуться к привычной жизни, но вот как много времени на это потребуется, увы, пока неизвестно.
Как лечить хронический коронавирус?
Увы, пока только так же, как и сам ковид — симптоматически. Еще одна рекомендация — по возможности избегать серьезных нагрузок, а также обязательно пройти программу реабилитации. Лучше всего, конечно же, сделать это в специализированном центре или санатории, но в крайнем случае можно и дома. Также важно обязательно обращаться к врачу при любых изменениях в самочувствии, избегать после болезни серьезных физических нагрузок (даже если вам кажется, что вы полностью восстановились), стараться уменьшить стресс, практиковать расслабляющие занятия.