Болезнь или вариант нормы? 4 способа самодиагностики
Эта быстрая самодиагностика позволит тебе разобраться, серьезная с тобой случилась беда или не очень. От результатов зависит, стоит ли бежать к врачу немедленно.
Боль в мышцах пресса или грыжа?
Что сделать Немного физиологии: натужиться, как в туалете, и внимательно прислушаться, где болит. Если нет ничего подозрительного на ощупь, значит, дело действительно в перетруженных мышцах. «А если вы нащупаете небольшой мягкий выступ в месте, где сосредоточена боль, то это симптом грыжи, — поясняет Трэвис Сторк, д. м. н., врач отделения неотложной помощи. — Это кишечный тракт пробивается сквозь мышцы брюшной полости». Еще один симптом грыжи: боль обостряется, когда вы кашляете или поднимаете что-то увесистое.
Что дальше Если дело в уставших мышцах, стоит отложить очередную тренировку на день-другой: мышечная ткань должна восстановиться. А вот грыжу надо обязательно познакомить с врачом.
Чувствительный зуб или дыра?
Что сделать Если вы вдруг почувствовали несильную боль в одном или нескольких зубах, то при очередной чистке внимательно рассмотрите их в зеркале. «Если видите ровный ряд очень беленьких, не отличающихся по цвету друг от друга зубов, то, скорее всего, у тебя просто повышенная чувствительность эмали (лимонов переел, с кем не бывает), — говорит врач-стоматолог, к. м. н. Александр Дымников. — Если заметите, что какой-то зуб потемнел или на нем появилось черное пятно, то это, скорее всего, кариес».
Что дальше В случае с кариесом стоматолога не избежать. Если же видимых изменений нет, попробуйте на время сменить щетку на более мягкую, а обычную зубную пасту — на пасту для чувствительных зубов. Если спустя две недели боль не пройдет, придется-таки показаться стоматологу.
Ушиб или трещина?
Что сделать Например, вы сильно ударились рукой. Подушечкой любого удобного пальца надавите несколько раз на ту область, которая болит. «Если тебе больнее всего при надавливании на травмированные ткани, то, скорее всего, у тебя сильный ушиб, — говорит доктор Джонатан Гарино, хирург-ортопед. — Но если боль сильнее всего, когда давишь на кость, причем с любой стороны руки, то это, скорее всего, трещина».
Что дальше Если это действительно трещина, то на следующий после травмы день боль однозначно усилится — из-за развившегося воспаления. И в любом случае, если облегчение не наступает в течение 48 часов, стоит обратиться к травматологу.
Раздражение в паху или герпес?
Что сделать Почесать воспаленную область. Кожа шелушится? После тренировки она краснеет пуще прежнего и чешется сильнее? «Это похоже на паховую эпидермофитию, в народе ее называют просто раздражением, — сообщает доктор Андан Насир, дерматолог. — Со временем состояние кожи будет лишь ухудшаться. А вот симптомы герпеса выглядят иначе: это высыпание красного цвета, увенчанное небольшими прозрачными пузырьками. Оно появляется, потом исчезает».
Что дальше Паховая эпидермофития не устоит перед назначенной врачом мазью, а с герпесом дела обстоят сложнее: этот вирус проявляется где угодно (был в паху — может двинуть и на гениталии), и его не получится убить. Лекарства снимают лишь его внешние проявления. И если дело дошло до паха, одно можно сказать наверняка: на время лучше отказаться от секса, чтобы не навредить девушке.