Считываем по коду: что влияет на качество спермы
Что влияет на качество спермы
К факторам, влияющим на качественные показатели спермы, относятся:
- курение;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- прием наркотических средств;
- общие и генетические заболевания;
- неправильное питание, приводящее к ожирению;
- стресс;
- перегрев организма при посещении бани, сауны;
- чрезмерные физические нагрузки.
Как понять, что со спермой что-то не так
Первым звоночком обычно служат изменения цвета и запаха эякулята, появление хлопьев. Это свидетельствует о воспалительном процессе мочеполовых органов и присутствии бактериальной флоры, что, конечно, влияет на показатели спермограммы, а значит — и на возможность зачатия.
Как проверить качество спермы
Определить качество спермы довольно просто — достаточно сдать эякулят на анализ. Сбор материала происходит посредством мастурбации и проводится в специальном медицинском учреждении.
Перед проведением обследования важно соблюдать некоторые правила:
- сохранять половой покой в течение 3–5 дней до забора материала;
- избегать стрессовых ситуаций и излишних физических нагрузок;
- отказаться от употребления алкоголя и курения в течение 10 дней до забора материала;
- исключить ситуации, подразумевающие перегрев или переохлаждение организма (не посещать бани и сауны, не пользоваться подогревом сидения в автомобиле и не планировать туристических поездок и походов в холодное время года);
- исключить прием медицинских препаратов, особенно антибактериальных средств.
При приеме жизненно важных медикаментов необходимо проконсультироваться с врачом об их влиянии на показатели спермограммы, но ни в коем случае не отменять их.
Плохая сперма и бесплодие — есть ли связь
Качество спермы напрямую влияет на возможность оплодотворения. Если основные показатели спермограммы (подвижность, морфология и количество сперматозоидов в нормальном количестве эякулята) не в норме, велика вероятность, что поставят диагноз «бесплодие».
Как расшифровать спермограмму
Расшифровка спермограммы может содержать такие заключения:
- нормоспермия — показатели находятся в пределах референсных значений и не требуют коррекции;
- олигоспермия — снижение количества сперматозоидов;
- тератоспермия — уменьшение морфологически нормальных сперматозоидов;
- астеноспермия — снижение показателей подвижности сперматозоидов;
- аспермия — полное отсутствие сперматозоидов в эякуляте.
В последнем случае выполняется пункция яичка или придатка для получения подвижного и морфологически нормального сперматозоида. Его криоконсервируют для дальнейшего использования в ЭКО.
Как улучшить качество спермы
Без самолечения. Необходимо пройти ряд лабораторных и физикальных методов обследования — это поможет врачу назначить адекватную терапию. При грамотном лечении показатели спермограммы можно восстановить, но нужно быть готовым к тому, что это длительный процесс.
Сексуальное здоровье — залог уверенности любого мужчины. Не бойтесь обращаться к специалистам при возникновении отклонений, и тогда организм вас не подведет.