Обычно при тренировках пот выделяется в области подмышечных впадин, груди и верхней части спины. Конечно, потовые железы начинают в этот момент работать по всему телу, но лучше всего мы замечаем его именно в этих областях. А вот когда человек боится, потом начинают покрываться его ладони. Это кажется странным, ведь обычно эта часть рук не потеет. По мнению экспертов, это совершенно нормальная реакция на стрессовую ситуацию. Но что происходит такого в нашем организме, что из-за страха пот начинает выступать на ладонях?
Почему от страха потеют ладони?
Когда мы боимся чего-то, например, предстоящего публичного выступления, сердце начинает колотиться быстрее, а из головы вылетают все заученные фразы. Зачастую мы начинаем усиленно потеть — особенно сильно это заметно на ладонях. Но почему так происходит?
Основная цель потоотделения — понизить температуру тела. Это объясняет, почему мы потееем, когда перегреваемся или выходим на пробежку. Однако наше тело также запускает эту реакцию, когда переходит в режим «бей или беги» в стрессовой ситуации. Дело в том, что наш мозг не видит разницы между стрессорами — ему все равно, убегаете вы от тигра, как делал ваш древний предок, или выступаете перед публикой. Организм в этих ситуациях реагирует одинаково, запуская реакцию потоотделения.
Выделение пота инициирует симпатическая нервная система, которая отвечает за реакцию «бей или беги» и помогает вам более эффективно функционировать при сильном страхе. Но почему именно руки? Это тоже досталось нам от пещерных предков. Ученые объясняют такую реакцию тем, что небольшое количество влаги на руках способно усилить хват. Возможно, это и правда работает, и позволяет людям выжить в опасных ситуациях, но что если вы висит над пропастью, держась за что-то металлическое? Мокрые руки легко соскользнут с такой поверхности. С этим моментом природа просчиталась.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
В ситуациях, когда вы нервничаете или испытываете стресс, пот часто выступает на ладонях и подошвах ног, на некоторых участках лица и подмышек, так как в этих местах выше концентрация потовых желез. Некоторые продукты, такие как острые блюда, а также курение и употребление кофеина, также могут быть причиной чрезмерной потливости в области ладоней. Но основным фактором все же является стресс.
По материалам Huffington Post.
Загружаем