Могут ли фитолампы навредить человеку?
Пришла пора развеять сомнения и ответить на этот вопрос. Ответ не будет однозначным, потому что все будет зависеть от типа фитолампы и того, где она будет установлена.
Фитолампа, направленная на растение, стимулирует фотосинтез в клетках. Благодаря ее свету растения, которые могли испытывать недостаток солнечного света в помещении, получают необходимую порцию излучения именно в тех участках спектра, который им нужен для жизни и роста. Если присмотреться внимательно на тот свет, который излучают фитолампы, то можно будет заметить красное и синее свечение. Иногда эти волны, находящиеся в разных частях спектра, так хорошо смешаны в лампе, что ее свет кажется фиолетовым. Можно даже подумать, что фитолампы излучают ультрафиолет, и благодаря ему достигается хороший рост растений.
Однако, это не совсем так. Ультрафиолет могут излучать только люминесцентные фитолампы. Их свечение относится в основном к красной части спектра, поскольку в силу конструкции невозможно в такой лампе одновременно устроить синее и красное свечение.
Все дело в том, как устроены сами по себе люминесцентные лампы. Их конструкция содержит газ, который начинает светиться под воздействием ултрафиолетового излучения. Это свойство всех люминесцентных источников света, не только фитоламп. Именно поэтому они излучают небольшое количество УФ-излучения. Из-за этого вообще все лампы дневного света долгое время были запрещены к установке в жилых помещениях и применялись только в учебных, рабочих и складских зонах.
А вот LED-фитолампы излучают синий и красный свет, к которому добавляют белые светодиоды, причем светодиоды красного цвет у них преобладают.
В LED-фитолампах синие и красные светодиоды применяются потому, что синий свет благотоворной влияет на увеличение зеленой массы растения. Он не дает им уснуть даже ночью. А красный свет стимулирует в растениях процессы роста, цветения и ускоряет созревание плодов. В естественных условиях максимум синего света наблюдается на восходе, а наибольшее количество красного излучения отмечается на закате.
Определенный вред от фитоламп человеческому организму может быть нанесен при следующих условиях:
- Фитолампы, независимо от их типа, находятся в спальне и горят круглосуточно. В этом случае организм рефлекторно получает в темное время суток большую дозу света в синем спектре, отчего могут нарушаться ритмы сна и бодрствования. Синий свет не дает организму успокоиться и приготовиться ко сну.
- Фитолампы люминесцентного типа не имеют четкого фокуса только на растениях и из-за их мерцания, невидимого глазу, но воспринимаемого мозгом, вызывают раздражение нервной системы. Это особенно касается старых ламп, которые подходят к окончанию срока службы.
Как уменьшить возможный вред от фитоламп?
- Если вы чувствуете, что ваши биоритмы сбиваются, то выключайте любые фитолампы перед отходом ко сну. Это касается любых источников света.
- Проверьте фитолампы люминесцентного типа на вредное мерцание. Для этого достаточно посмотреть на них через активированную камеру в смартфоне. Если она будет мерцать на экране, значит, превышен допустимый порог коэффициента пульсации, и эту лампу надо заменить.