Читайте также: Как нужно спать, чтобы быстрее худеть: оказывается, на вес влияет даже любимая поза для отдыха [https://www.mentoday.ru/fitness/weight-and-mass/kak-nuzhno-spat-chtoby-bystree-hudet-okazyvaetsya-na-ves-vliyaet-dazhe-lyubimaya-poza-dlya-otdyha/] Почему даже зимой нужно спать без одежды: веский аргумент психолога [https://www.mentoday.ru/health/health-faq/pochemu-daje-zimoi-nujno-spat-bez-odejdy-veskii-argument-psihologa/]