Что делать, если ваш близкий стал много пить
Если у вашего близкого человека, внезапно обнаружилось расстройство употребления алкоголя или психоактивных веществ, то вполне естественно задаться вопросом, как помочь им увидеть проблему, как помочь им понять, что им нужна помощь. Я сразу предупрежу, что оперировать терминами «алкогольная зависимость» и медицинскими диагнозами может только врач, и только после клинического интервьюирования. Ну и конечно же, оскорбительные слова, такие как «алкаш», и подобные, вызовут скорее негативный ответ на вашу просьбу, или агрессию.
Я еще раз напомню, что любая зависимость, это грубая болезнь мозга, при которой страдает когниция, в том числе вопрос понимания серьезности проблемы. Таким образом, личные, социальные и даже юридические проблемы, которые заставили бы большинство здоровых людей обратить внимание на проблемное потреблении психоактивных веществ (ПАВ), обычно не влияют на людей с зависимостью.
Важно понимать, что это не слабость, не малодушие и тем более не контролируемое действие. Человеку с проблемой зависимости психологически и физиологически необходим алкоголь и/или наркотические средства, и он нуждается в профессиональной помощи, желательно как можно скорее
Проблема в том, что многие люди с расстройством употребления ПАВ отрицают наличие зависимости, и это лежит в основе болезни.
Независимо от того, насколько очевидной проблема кажется другим, зависимый от алкоголя человек может громко отрицать, что употребление алкоголя и наркотических средств является причиной его затруднений, и может, вместо этого обвинять обстоятельства или людей вокруг них.
Когда люди спрашивают у меня, как помочь кому-то бросить пить, они обычно получают честный ответ: «К сожалению, мало что можно сделать, пока человек с расстройством употребления ПАВ не признает, что у него есть проблема». Но грамотный врач, профессионально, и с большей результативностью, поможет человеку, с подобным заболеванием, понять, что проблема существует и подберет подходы к ее решению.
Итак, как поговорить с кем-то об их возможной зависимости?
Это трудный разговор. Спланируйте, что вы собираетесь сказать заранее. Подождите, пока ваш близкий человек не станет трезвым и относительно эмоционально стабильным. Никогда не стоит начинать подобные разговоры в измененном состоянии, это вызовет только приступ агрессии и раздражения. Убедитесь, что вы также чувствуете себя спокойно, так как важно, чтобы ваш близкий человек не чувствовал себя атакованной жертвой, постарайтесь сохранить диалог на партнерском уровне. Избегайте обвинительных формулировок, унижений и оскорблений, будьте аккуратны с нереальными требованиями.
Во время этого первого обсуждения важно показать, насколько вы заботитесь о своем близком человеке. Будьте искренними и честными в своих проблемах, включая то, как их употребление алкоголя влияет на их здоровье и семью в целом. Вы можете упомянуть конкретную проблему, возникающую из-за употребления алкоголя, такую как финансовые проблемы или проблемы в отношениях. И предложить пути их решения, в основе которых лежит трезвое осознанное поведение. Но еще раз, только не угрожайте! Постарайтесь показать себя как друга, как партнера в решении общей цели, а не, как диктатора, тогда, шансы будут гораздо выше.