Почему позвоночник хрустит и щелкает, опасно ли это и что делать
Иногда во время упражнений или даже в обыденной обстановке люди слышат странные звуки, которые издает позвоночный столб. Некоторые игнорируют эти шумы, другие начинают переживать о том, какая часть тела на самом деле издает этот треск или щелчки, и стоит ли обращаться к врачам.
В медицине уже давно исследованы все шумы, которые так или иначе возникают в теле. Медики называют такие звуки, как пощелкивание и хруст, крепитацией, и она может быть нормальной или патологической.
Типы крепитации
Кавитационная: может возникать во время обычной двигательной активности, или когда позвоночник приближается к концу своего диапазона движений, вызывая глухой хлопок или даже череду таких звуков. Эта форма крепитации обычно безболезненна и как правило не должна вызывать беспокойства.
Артритическая: этот тип крепитации чаще всего вызывается износом суставов в результате остеоартрита. Обычно такая патология сопровождается хрустом или вы можете почувствовать скрежет.
Откуда исходит треск?
- Треск, который издает ваша спина, обычно производится такими частями позвоночника, как фасеточный сустав, его капсула и межпозвонковый диск.
- Фасеточный сустав: это сочленение между соседними позвонками. Когда на суставных поверхностях появляются шероховатости, они могут издавать скрежещущий звук при трении друг о друга. Скрипящий шум указывает на разрушение хряща, вероятно, из-за артрита. В тяжелых случаях ухудшение состояния фасеточных суставов может привести к тому, что кость станет тереться о кость.
- Капсула позвоночных суставов: здесь обычно возникает кавитация, вызывающая треск или хлопки. Кавитация — это когда в суставной жидкости образуются пузырьки и затем они схлопываются.
- Диск: если фрагмент одного из дисков сдвинется, может раздаться треск.
Когда треск является нормальным, а когда вредным?
Обычные, не связанные с заболеваниями или дегенерацией суставов звуки ощущаются как слышимый треск или хлопок при движении. Типичными характеристиками нормальных шумов в суставах позвоночника являются:
- безболезненность;
- повторный звук возможен только после перерыва в несколько минут;
- звук может воспроизводиться как во время движения, так и когда человек стоит.
Нормальные звуки суставной крепитации вызывают определенные анатомические изменения в суставе, такие как образование зазора между стыкующимися поверхностями, стимуляция нервов и мышц вокруг сустава, увеличение объема движений в суставе (этот тип обычно чаще встречается у мужчин).
Патологические шумы в суставах обычно имеют следующие характеристики:
- как правило связаны с болью, отеком, скоплением жидкости и/или травмой в анамнезе;
- могут быть результатом дегенерации, нестабильности, повреждения мягких тканей, перелома и/или в результате хирургических вмешательств в прошлом;
- звуки могут повторяться часто, без рефрактерного периода.
Если у вас возникают сомнения или вы испытываете боль одновременно с щелчками и хрустом, рекомендуется обратиться к врачу для постановки точного диагноза.