Почему появляются прыщи на спине и как от них избавиться?
Почему появляются прыщи на спине
У этой проблемы может быть два типа причин: внешние и внутренние. Внешние чаще всего вызваны нарушением требований гигиены, а также неудачно подобранной одеждой или плохой экологией. Внутренние же причины обычно связаны с нарушением работы эндокринной системы, побочные эффекты от приема медикаментов, а также стресс и нарушения питания.
Внешние причины прыщей на спине
Недостаточная гигиена
Одна из самых распространенных причин. На коже в области лопаток расположено особенно много сальных желез, из-за чего на этом участке особенно активно размножаются бактерии, которые и вызывают прыщи. Если мыть эту область недостаточно часто или наоборот, слишком активно (если смывать естественный жировой слой с кожи, кожное сало будет вырабатываться с удвоенной скоростью), бактерий становится слишком много и появляются прыщи.
Неподходящая одежда
Одежда из синтетических тканей, а также слишком плотная и облегающая вызывает усиленное потоотделение, из-за чего появляются бактерии и прыщи.
Неправильный уход за длинными волосами
Длинные волосы, которые моются недостаточно часто, также могут стать причиной появления прыщей на спине. Но тщательное мытье волос также может стать причиной появления прыщей: грязная вода и шампунь, стекая по спине, закупоривают поры и может появиться акне.
Неподходящие средства по уходу за кожей или волосами
Как и в случае с появлением прыщей на лице, косметика, не подходящая лично вам, может вызвать раздражение кожи и привести к появлению прыщей на спине.
Внутренние причины появления прыщей на спине:
Генетика
Если у вашей мамы или папы была эта проблема, есть большая вероятность, что и вы столкнетесь с появлением прыщей на спине.
Особенности питания
Одна из самых распространенных причин появления прыщей, в том числе и на спине – неправильное питание. Рацион, в котором слишком много жирной пищи, простых углеводов, а также сахара может спровоцировать развитие акне.
Стресс
Сильные эмоциональные перегрузки могут повлиять на работу эндокринной системы, что в свою очередь способно привести к появлению прыщей.
Заболевания внутренних органов
Диабет, нарушения работы печени, мочеполовой системы, органов пищеварения и эндокринной системы – все это может стать причиной появления прыщей на спине. Поэтому стоит обязательно обратиться к врачу, если акне донимает вас на протяжении длительного (больше месяца) времени.
Гормональный дисбаланс
По этой причине с прыщами на спине часто сталкиваются подростки в период полового созревания. Также из-за изменений гормонального фона прыщи на спине могут появляться у женщин – например, в определенные дни цикла.
Как избавиться от прыщей на спине
Если у вас появились прыщи на спине, можно попробовать справиться с ними самостоятельно. Для этого стоит:
- Принимать душ – обязательно после каждой физической активности, а также на ночь. Можно также пользоваться влажными салфетками с антибактериальным эффектом.
- Перейти на антибактериальные средства гигиены: антибактериальный душ или мыло дерматологи не советуют применять ежедневно и регулярно, но если у вас появились прыщи на спине, можно временно перейти именно на такое средство для умывания.
- Отказаться от причесок с длинными волосами: можно поступить радикально и просто сделать короткую стрижку, а можно перейти на высокие прически. Главное – чтобы свести к минимум контакт волос и кожи спины.
- Перейти на свободную одежду из натуральных тканей: в том случае, если прыщи вызваны контактом кожи с синтетическими тканями или повышенным потоотделением из-за слишком тесной одежды, это должно помочь.
- Пересмотреть свой рацион: сократите количество легких углеводов, сахар, жареную пищу.
- Если же все эти методы не помогают, стоит обратиться к врачу: дерматологу и эндокринрологу.