РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

9 лайфхаков, которые помогут избавиться от перегара

Выпивший человек, вероятно, не замечает исходящего от него резкого алкогольного запаха, или, по-народному, «перегара». Однако его точно заметит алкотестер. И даже трезвый человек без специального устройства способен почувствовать перегар. Но откуда берется этот запах? И можно ли от него избавиться?
9 лайфхаков, которые помогут избавиться от перегара
Freepik
Алкоголь вреден для организма, но по-прежнему остается популярным напитком, когда люди хотят провести время с друзьями, не говоря уже о праздниках. В то время как мы можем наслаждаться ощущениями, которые дают нам алкогольные напитки, никому не нравится кислый запах перегара изо рта. Как долго спиртное остается в вашем организме и почему так сложно избавиться от этого запаха изо рта утром после вечеринки? Что можно сделать, если не хочется дышать на людей перегаром? Разбираемся в этом вопросе и рассказываем вам.
Содержание статьи

Откуда берется перегар?

Алкоголь, как и любой другой напиток, попадающий в организм, проходит через желудок и тонкий кишечник. Около 80% алкоголя всасывается в тонком кишечнике, а остальные 20% всасываются в желудке. Все это попадает в кровоток. В это время ферменты желудка пытаются расщепить алкоголь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Именно поэтому употребление алкоголя на полный желудок или прием пищи во время распития спиртных напитков снижает их действие. Пища в желудке замедляет проникновение спирта в тонкий кишечник. Это дает ферментам желудка больше времени для расщепления алкоголя.

Человеческий организм видит в алкоголе яд, поэтому отправляет его в печень для переработки. Первым делом печень перерабатывает алкоголь в вещество, называемое ацетальдегидом. Ацетальдегид токсичен и может усугубить похмелье. Поэтому второй этап переработки — преобразование его в уксусную кислоту. Она менее вредна для организма и в конечном итоге становится водой и CO2.

Печень перерабатывает алкоголь не так уж быстро. Именно поэтому он накапливается в крови, а через нее распространяется по всему телу и попадает в различные органы. Один из таких органов — легкие. Перегар выходит не изо рта человека, а из легких. Он является продуктом переработки спирта, поэтому, пока весь цикл избавления от этого токсина не будет закончен в организме, неприятный запах останется с человеком.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как избавиться от перегара?

жевачна, жевательная резинка
Freepik
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вашему телу нужен определенный срок, чтобы обработать и устранить алкоголь, чтобы действительно избавиться от запаха изо рта, а любое другое средство только замаскирует запах. Если время не на вашей стороне, а у на повестке дня деловая встреча или поцелуи, есть несколько решений, которые вы можете попробовать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Полоскание спиртосодержащим средством для гигиены рта

Хорошее полоскание рта жидкостью для полоскания рта поможет временно замаскировать запах алкоголя изо рта. В то время как большинство ополаскивателей сделают свое дело, вы можете получить лучшие результаты, туша огонь огнем. Мы говорим не о том, чтобы пить больше алкоголя, а об использовании для гигиены ротовой полости жидкости, содержащей спирт.

Мало того, что вы сами получаете запах освежающей мяты во рту, но кому-то, кто подходит близко, будет труднее заметить перегар, когда он смешан с жидкостью для полоскания рта на спиртовой основе. Чистка зубов также помогает ощутить вам и окружающим прохладную мятную свежесть. Вообще гигиена полости рта полезна также и для избавления от бактериального налета, усугубляющего проблему с перегаром.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Леденцы

Это сомнительный способ скрыть запах алкоголя, но может помочь обеспечить временное освежение запаха изо рта. Вкус на самом деле не имеет значения, но вы, вероятно, получите больше отдачи от затраченных средств, придерживаясь нефруктовых леденцов.

Кофе

Любой, кто когда-либо стоял в непосредственной близости от любителя кофе, знает, что аромат кофе — это один из самых сильных запахов. Если вы выпьете чашку или две этого напитка, то сможете временно заглушить перегар. Само по себе это не освежает, но способен ненадолго замаскировать запах алкоголя, если это ваша основная цель.

Арахисовое масло

По словам пользователей Интернета, арахисовое масло работает как отличная маскировка запаха после ночи выпивки. Такой метод имеет смысл, так как арахисовое масло имеет сильный и отчетливый аромат и является густым, что может оставить арахисовую пленку во рту и горле, по крайней мере, на некоторое время. Соответственно, остатки переваривания спиртного не смогут с такой легкостью проникать через нее в о рот и вызывать неприятное амбре 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Жевательная резинка

Возьмите на кассе самую жевательную резинку с самым сильным запахом и начинайте жевать. Как и любой другой метод, он на самом деле не избавит от запаха, но поможет замаскировать его до тех пор, пока жевательная резинка не потеряет свой аромат.

Теплый душ

Тёплая вода раскрывает и очищает поры, ускоряя выведение токсинов этим путём. Более эффективный вариант — контрастный душ, который к тому же улучшает обмен веществ. Но к нему стоит прибегать лишь тем, кто уверен в абсолютном здоровье своей сердечно-сосудистой системы.

Правильный завтрак

Например, яичницей или стейком из нежирного мяса. Эти блюда богаты белком, который помогает печени быстрее перерабатывать остатки этилового спирта.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Специи

Острые пряности вроде перца чили или горчицы — один из способов ускорить обмен веществ. Разумеется, эффект будет временным, но и это поможет организму быстрее вывести дурно пахнущие последствия вечеринки.

Спорт, зарядка, воздух

Сделайте пробежку, прогуляйтесь или займитесь зарядкой. Хотя бы просто проветрите комнату, чтобы как следует, максимально глубоко подышать свежим воздухом. Для эффективного окисления спирта в печени необходим кислород, и чем больше его получит организм, тем быстрее пойдёт процесс. Кроме того, усиленное глубокое дыхание способствует очищению лёгких, а значит, перегар становится не таким сильным.

Профилактика перегара

алкоголь, похмелье, перегар
Pixabay
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Пейте умеренно

Небольшое употребление алкоголя может помочь уменьшить запах алкоголя. Придерживаться пары-тройки рюмок или банок пива может быть жизнеспособным вариантом, когда речь идет о сохранении свежести. С другой стороны, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать отчетливый запах алкоголя, а также потенциальные проблемы со здоровьем, особенно если оно повторяется часто. Уменьшение количества потребляемого алкоголя может помочь вам выглядеть опрятно и подтянуто.

  • Делайте промежутки

Дайте вашему телу время для метаболизма алкоголя, прежде чем потреблять больше. Старайтесь не пить больше одной порции в час. Дайте себе время между бокалами вина или бутылками пива, чтобы сделать глоток воды, чтобы предотвратить похмелье и чтобы ваше дыхание не пахло бутылкой этанола.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Не смешивайте

Каждый вид алкоголя имеет свой неповторимый запах. Смесь различных алкогольных напитков может ухудшить общий запах, в то время как приверженность к одной конкретной марке сделает ваше дыхание менее неприятным. Смешанные напитки обычно сочетаются со сладкой жидкостью, такой как газировка, сок или простой сироп. Алкоголь уже содержит сахар, но избыток увеличивает вероятность неприятного запаха изо рта. Бактерии любят сахар и будут размножаться активнее, если вы предоставите им богатый сахаром рацион.

  • Выбирайте легкие напитки

Алкоголь с более низким процентным содержанием спирта поможет вам пить умеренно. Более легкое пиво, с меньшим содержанием хмеля и пшеницы, также смягчит запах перегара.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Не курите

Запах дыма сигарет большинству людей сам по себе неприятен, а если он смешивается с «ароматом» переваренного организмом алкоголя, это лишь усугубляет его запах. К слову, сигареты создают еще две неприятности во время застолий — они заставляют людей быстрее захмелеть и вызывают более тяжелое похмелье. К слову, в нашей статье вы можете найти также советы по облегчению похмельного состояния.

youtube
Нажми и смотри
Нажми и смотри
Загрузка статьи...