Начнём с того, что этот назойливый звук не всегда производят суставы. Между ними есть жидкость, которая уменьшает трение. При движении в этой жидкости возникают пузырьки заполненные газом, которые и издают звук «хруста» при сжатии.
Опасно ли хрустеть суставами?
Разрушим интригу — это не всегда опасно, но может быть вызвано множеством разных причин.
Медики доказали, что такие действия безвредны. Но на формирование пузырьков требуется время, поэтому злоупотреблять этим не выйдет!
Но иногда дело в том, что сухожилия быстро перемещаются по шероховатой поверхности костей. Именно поэтому хруст слышен во время бега или подъема по лестнице. Это тоже достаточно безобидно. В животном мире это даже спасает жизни — так антилопы отпугивают хищников
Однако хруст может свидетельствовать и об опасности! Если хрящевая прослойка повреждена, кости трутся друг о друга. Эта болезнь называется «остеоартроз». В этом случае хруст приходит вместе с болью. От неё по всему миру страдают более половины людей старше 65 лет. Если сомневаетесь, безобидна ли причина «похрустываний», обязательно обратитесь ко врачу!