Одна из самых распространенных причин постоянного озноба – анемия или недостаток железа. Если уровень гемоглобина слишком низкий, кровь хуже справляется с доставкой кислорода к важным органам, из-за кислородной недостаточности нарушается питание тканей. Чтобы справиться с ситуацией и усилить кровоток, сосуды расширяются, а мы мерзнем.
Мерзнете даже в жару? 4 показателя, которые стоит проверить
Если даже в сильную жару вы то и дело чувствуете озноб или оглядываетесь в поисках пледа, возможно, вам стоит обратиться к врачу: нарушение терморегуляции организма может быть симптомом болезней. Рассказываем, что стоит проверить, если вы все время мерзнете и не можете толком согреться даже летом.
unsplash.com
Уровень железа и некоторых витаминов
Еще одна возможная причина того, что вы мерзнете летом – недостаток витаминов А и Е. Если у вас дефицит этих витаминов, скорее всего, нарушен баланс биохимических процессов в печени, которая нагревает кровь.
Уровень сахара в крови
Люди, живущие с диабетом, часто жалуются на озноб: дело в том, что при этом заболевании нарушается питание клеток, к ним поступает меньше крови. Соответственно, организм испытывает дефицит энергии и экономит буквально на всем, в том числе и «обогреве». Другая причина постоянного озноба – диабетическая невропатия, поражение нервных тканей, которое в запущенной стадии может привести к нарушению обмена веществ и болезней сердечно-сосудистой системы. Обратитесь к эндокринологу и сдайте анализы на уровень сахара в крови, если вы чувствуете сильную жажду, чаще, чем обычно, ходите в туалет, у вас постоянное чувство слабости, вас тянет на сладкую и богатую углеводами пищу.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Давление
Если у вас падает давление, нарушается кровоснабжение: кровь медленнее циркулирует по сосудам, тонус самих сосудов снижается и человек чувствует озноб. Если вы отмечаете пониженное давление в течение продолжительного времени (неделя и больше), обратитесь, пожалуйста, к врачу: гипотония может быть не менее опасна, чем гипертония.
Щитовидную железу
При гипотиреозе – заболевании щитовидной железы, из-за которого она производит меньше, чем нужно специфических тиреотропных гормонов – обмен веществ ощутимо замедляется, и организм старается расходовать энергию максимально экономно. Из-за этого, в частности, может ощутимо понижаться температура тела (в некоторых случаях до 35 градусов), а также появляться почти постоянное чувство холода. Щитовидку стоит проверить, если помимо постоянно озноба вы отмечаете сухость кожи, выпадение волос, постоянное чувство усталости, а также немотивированный набор веса.
Загружаем