Мерзнете даже в жару? 4 показателя, которые стоит проверить

Еще одна возможная причина того, что вы мерзнете летом – недостаток витаминов А и Е. Если у вас дефицит этих витаминов, скорее всего, нарушен баланс биохимических процессов в печени, которая нагревает кровь.

Люди, живущие с диабетом, часто жалуются на озноб: дело в том, что при этом заболевании нарушается питание клеток, к ним поступает меньше крови. Соответственно, организм испытывает дефицит энергии и экономит буквально на всем, в том числе и «обогреве». Другая причина постоянного озноба – диабетическая невропатия, поражение нервных тканей, которое в запущенной стадии может привести к нарушению обмена веществ и болезней сердечно-сосудистой системы. Обратитесь к эндокринологу и сдайте анализы на уровень сахара в крови, если вы чувствуете сильную жажду, чаще, чем обычно, ходите в туалет, у вас постоянное чувство слабости, вас тянет на сладкую и богатую углеводами пищу.

Если у вас падает давление, нарушается кровоснабжение: кровь медленнее циркулирует по сосудам, тонус самих сосудов снижается и человек чувствует озноб. Если вы отмечаете пониженное давление в течение продолжительного времени (неделя и больше), обратитесь, пожалуйста, к врачу: гипотония может быть не менее опасна, чем гипертония.

При гипотиреозе – заболевании щитовидной железы, из-за которого она производит меньше, чем нужно специфических тиреотропных гормонов – обмен веществ ощутимо замедляется, и организм старается расходовать энергию максимально экономно. Из-за этого, в частности, может ощутимо понижаться температура тела (в некоторых случаях до 35 градусов), а также появляться почти постоянное чувство холода. Щитовидку стоит проверить, если помимо постоянно озноба вы отмечаете сухость кожи, выпадение волос, постоянное чувство усталости, а также немотивированный набор веса.