Оказалось. что у тех, кто тренировался от одного до 16 часов в неделю (низкая «хроническая продолжительность»), в четыре раза чаще встречался нормальный или высокий уровень либидо, чем у тех, кто пахал от 20 до 40 часов в неделю.
Какая взаимосвязь между сексуальным желанием и спортивными занятиями
Американские ученые провели исследование и выяснили одну очень любопытную деталь.
Unsplash
Основная идея, как заявил ведущий исследователь Энтони Хэкни, заключается в следующем: «Если вы мужчина и тренируетесь слишком долго или слишком интенсивно, ваше либидо снизится».
На практике это означает, что тренировки для марафонов (очень продолжительных забегов, заплывов, заездов), тренировки в стиле кроссфит в течение месяцев или лет, а также низкоинтенсивное кардио по 5 дней в неделю приведут к снижению либидо.
Еще по теме:
Читайте также
Бег продлевает жизнь: больше половины россиян от 18 до 24 лет признались, что регулярно занимаются бегомКардио или силовые тренировки: эксперты рассказали, что эффективнее для сжигания жира на животе после 40 летЧто такое предварительное утомление: малоизвестный метод силовых тренировок, который особенно полезен после 40 лет