Депрессия как факт: 2 признака, которые не стоит игнорировать
Если вы заметили у себя два симптома депрессии, то немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Unsplash
Выделяют два основных симптома депрессии:
- сниженное или подавленное настроение почти каждый день на протяжении не менее двух недель.
- отчетливое снижение интересов во всех или почти во всех видах деятельности и неспособность получать удовольствие.
Часто мужчинам кажется, что стоит немного еще поднапрячься, чтобы реализовать желаемое, но сил все равно нет. А как это так может быть, чтобы у мужчины не было сил? Тут и близкое окружение, как правило, начинает «помогать», давать советы, как и что нужно делать, в том числе всеми любимое — «соберись, тряпка». Человек в депрессивном состоянии и так мучается, в том числе и чувством вины: что не может что-то делать, что подводит людей, а его вдобавок упрекают за нытье и бессилие.
Читайте также: