Дальний перелет сбивает ритм организма и внутренние часы, которые говорят нам, когда чувствовать усталость. А это, в свою очередь, сбивает с толку метаболизм. В результате печень неэффективно перерабатывает алкоголь. Однако это продлится недолго. Как только организм привыкнет к смене часового пояса — на это требуется столько дней, сколько поясов вы пересекли, — печень снова будет работать как раньше.
6 главных факторов, влияющих на скорость опьянения
Известно, что на голодный желудок опьянение приходит быстрее. Но вероятность, что во время возлияний вы расклеитесь за считаные минуты, очень высока даже после плотного ужина. Свою роль в этом может сыграть каждый из следующих факторов.
DCStudio / Freepik
Смена часовых поясов
Простуда
В этом случае организм, скорее всего, будешь обезвожен, то есть в крови будет растворено меньше воды, из-за чего концентрация алкоголя в ней будет расти быстрее. А значит, вы быстрее опьянеете. Кроме того, некоторые лекарства, к примеру антигистаминные или противорвотные, в сочетании с алкоголем могут сильнее одурманивать, поскольку алкоголь, как и успокоительные таблетки, обладает седативными свойствами.
Пропуск тренировки
В тканях мышц есть вода, в которой растворяется выпитый алкоголь. Чем выше мышечная масса, тем меньше вероятность опьянения. Если вы пропускали тренировки последние несколько месяцев, вы наверняка сбросили вес. Алкоголь, который раньше растворялся в бицепсах, теперь останется в крови, из-за чего влияние спирта на нервную систему будет сильнее.
Похудение
Когда мы худеем примерно на 10%, нам требуется на 10% меньше алкоголя, чтобы опьянеть, поскольку в организме стало меньше воды. Если выпить столько же, сколько пили раньше, то опьянеете сильнее.
Возраст
Однозначного ответа, почему так происходит, ученые не дают, но факт остается фактом: при одном и том же уровне концентрации алкоголя в крови юнец чувствует себя менее пьяным, чем умудренный жизнью мужик.
Недосып
Когда мы устаем, работа мозга замедляется, мы становимся более вялыми и неповоротливыми. Если в таком состоянии начинать пить, то моментально срубит. Это связано с тем, что спирт усиливает побочные эффекты усталости, притупляя бдительность и проворность, причем, чтобы запустить этот механизм, достаточно не выспаться всего один раз.
Загружаем