Эксперты уверены, что причина любви к сыру заключается в одном сложном элементе под названием «казеин». Именно он оказывает влияние на мозг и вызывает привыкание. Кроме того, сыр, утверждают эксперты, богат тирамином — аминокислотой, которая повышает уровень дофамина, гормона, отвечающего за проявление удовольствия. Другими словами, сыр действительно может сделать человека счастливым. При этом каждый может выбрать продукт на свой вкус из всего многообразия, представленного на полках в магазине.
Вкусно и доступно: эксперты назвали любимые сыры россиян
Согласно статистике, 89 процентов россиян любят вкусно поесть: для этой категории людей еда, в первую очередь, должна быть вкусной, полезной и сытной. Всем этим критериям удается соответствовать не многим продуктам, но сыру большинство приписало бы все эти качества. Его едят «сырым», плавленным, запеченным и даже жареным — возможно, поэтому он стал одним из самых популярных молочных продуктов во всем мире. К тому же в сыре много белка, полноценного по аминокислотному составу, кальция, витаминов группы A, B и D, а некоторые сорта содержат и цинк, необходимый для иммунитета, репродуктивного здоровья и метаболизма.
Загружаем




