Чем полезен гороховый протеин?

Гороховый протеин — обычный ингредиент для «послетренировочных» добавок. Согласно результатам исследований, смесь горохового протеина с витамином С помогает значительно уменьшить болевые ощущения после интенсивных тренировок.

Вам не нравятся безмолочные смеси? Тогда попробуйте иной источник горохового протеина — обычный горох! Одна чашка гороха содержит 8,6 грамма белка, девять граммов клетчатки, а также почти 40 процентов дневной нормы витаминов.