Можно ли похудеть на пиве и воде: врач предупредил об опасных последствиях такой диеты
Некоторые отказываются от газировки, другие ограничивают пользование социальными сетями. Мужчина из Америки решил пойти на несколько шагов дальше во время Великого поста. Он отказался от еды в пользу необычной диеты — только пиво и вода.
Дел Холл говорит, что его 46-дневный пищевой пост — это обновление. Он сделал жидкую диету своеобразной ежегодной традицией и придерживается ее уже четыре года.
«Это способ вернуться к здоровому образу мыслей, взглянуть на еду другим образом», — говорит Холл Wcpo.com. Мужчина решил, что попробует пивную диету, чтобы показать людям — пиво можно употреблять с пользой для здоровья, а не нарекать его «злым алкоголем».
Холл придерживается «диеты» уже 31 день, за это время он похудел на 25 килограммов. Возникает вопрос. Не перебарщивает ли мужчина?
Это не просто пиво
«Мы занимаемся искусством», — говорит Холл. По словам мужчины, это «любовь и страсть к пиву», и он не совершает эксперимент «только для того, чтобы напиться»
Холл признает, что пить одно и то же пиво может стать скучновато. Ему нравится экспериментировать. «Сладкое? Я пью молочный или кондитерский стаут», — говорит Холл. Если ему хочется чего-то фруктового, он пьет пиво с малиной. «Есть так много вещей, которые могут удовлетворить ваши желания, когда вы голодны», — говорит мужчина. Холл также «увлажняет» организм водой и каждый день принимает мультивитамины.
Мнение врача
Доктор Стив Фейгинс, клинический врач, говорит, что «пивная диета» не рекомендуется. «Вы не увидите ни одной книги о пивной диете. Она недолговечна, и уж точно не станет бестселлером», — говорит эксперт.
Фейгинс говорит, что людям важно знать о расстройстве, к которому приводит употребление алкоголя. 14 напитков в неделю для мужчин и 7 напитков для женщин — это прямой путь к зависимости, по словам врача.
Однако Холл отмечает, что его диета также помогает другим людям. В этом году мужчина собирает средства для благотворительной организации: ему уже удалось собрать 5 тысяч долларов.