Еда — это не просто калории, а настоящий источник эмоций. Одни продукты дарят нам прилив сил и радости, а другие, наоборот, могут вызывать необъяснимую апатию и даже грусть. Замечали ли вы, как чашка утреннего кофе или горсть ягод меняют ваше самочувствие?
Какая еда делает тебя счастливым, а какая заставляет грустить? Пройди тест и узнай, от чего лучше отказаться
Иногда, чтобы поднять настроение, достаточно просто исключить из рациона один продукт.
Unsplash
Предлагаем пройти короткий тест, чтобы понять, какие продукты являются вашими личными «антидепрессантами», а какие незаметно портят настроение. Возможно, пришло время пересмотреть свой рацион ради хорошего самочувствия!
ВОПРОС 1 ИЗ 5
