Как правильно качать грудные, чтобы избежать травм: Дуэйн Джонсон показал ошибку, которая «убивает» ваше здоровье

«Скала» опубликовал видео, в котором демонстрирует идеальную технику выполнения жима лежа в тренажере Смита.