Узнайте также: Как быстро похудеть после 40 лет: 7 полезных советов от диетологов [https://www.mentoday.ru/health/health-faq/chto-pomogaet-pohudet-posle-40-let-7-poleznyh-sovetov-ot-dietologov/] Как эффективнее тренировать плечи после 40 лет: попробуйте это упражнение [https://www.mentoday.ru/fitness/training/kak-effektivnee-trenirovat-plechi-posle-soroka-podem-polikvina/]
