Гид по приложениям для фитнеса: чего ждать от онлайн-тренировок в 2022 году

Свой обзор онлайн-приложений для фитнеса Men Today представил Александр Бакшеев — руководитель новых продуктов для малого и среднего бизнеса в компании «Яндекс».

Фитнес-приложение предлагает домашний велотренажер, беговую дорожку и мобильное приложение с трансляциями упражнений и стримингом уроков от тренеров по запросу. Главная цель — перенести эмоции от бутиковых фитнес залов и узких фитнес-сообществ домой к пользователю. После начала пандемии тренажеры Peloton из категории «гаджет для богатых» превратились чуть ли не в предмет первой необходимости: они восполнили недостаток фитнеса, развлечений и общения во время локдауна. Сейчас это приложение также остается актуальным из-за соображений мобильности и экономии времени.

Это фитнес-приложение предлагает домашний тренажер с большим экраном и набором из штанги и гантель с разными весами. Главная особенность — это 3D сенсоры, которые встроены в тренажер и позволяют через компьютерное зрение и искусственный интеллект считать количество повторов и давать обратную связь по выполнению упражнений. Также продукт содержит сотни записанных сессий с профессиональными тренерами.

Данное приложение для занятий фитнесом с друзьями в режиме прямых трансляций. В отличии от предыдущих стартапов, оно не требует дополнительного оборудования. Достаточно скачать это приложение для спорта и можно вместе с друзьями выбрать одну из записанных тренировок и вместе попотеть. Если не устали от Zoom трансляций за 2020 год, то можно посоревноваться с друзьями в выполнении тренировки. Приложение умеет автоматически оценивать качество выполнения упражнений и начислять баллы.

Еще один стартап, который предлагает домашний тренажер в виде зеркала с минималистичным дизайном. В отличии от фитнес-приложения Tempo не содержит дополнительного оборудования, все тренировки построены на работе с собственным весом. В зеркало также встроен экран, динамики и камера. Это позволяет проводить real-time тренировки с сертифицированными тренерами и друзьями.

Wakeout позволяет превратить любое пространство в фитнес зал, используя подручные средства. Это фитнес-приложение содержит 1,5 тысячи упражений на все случае жизни: можно размять мышцы на рабочем месте или провести небольшую тренировку, не вставая с кровати. Главная цель — добавить в ежедневную рутину перерывы на фитнес. Wakeout выбрали приложением 2020 года в App Store.

В фитнес-приложении есть 180 тренировок по разным направлениям:

Пользователь в зависимости от уровня подготовки может подобрать необходимый уровень интенсивности нагрузки. Кроме того, в этом приложении для тренировок есть возможность выбора тренировки не только дома, но и в зале. Также можно выбрать занятие с базовым снаряжением (скакалка, гантели, штанга) или без него. Данное приложение содержит планы тренировок для известных спортсменов, например, футболиста Криштиану Роналду и теннисистки Серены Уильямс.

В этом фитнес-приложении есть более 200 упражнений, которые делятся по уровню сложности. Главное его отличие заключается в формате. По идее создателей, заниматься спортом для достижения результатов можно и всего семь минут в день. Отсюда и название этого приложения для тренировок. Создатели также утверждают, что все тренировки были разработаны с оглядкой на научные работы. Так, спортивное приложение подбирает для пользователя систему занятий на ближайшие семь дней по различным категориям:

В ближайшие год-два индустрия цифрового фитнеса будет только набирать еще большие обороты и развиваться. Общий объем целевого рынка фитнес-приложений к 2025 году достигнет 70 миллиардов долларов.