поиск

Техника

Герои

Жизнь

Стиль

Спорт

Почтовая рассылка

Эксперты

Биография эксперта

Юрий Аверьянов

фитнес-тренер

DDX Fitness

Теория

«Когда весы показали 117 килограммов, я понял, что дальше так нельзя»: личный путь фитнес-тренера

Именно благодаря этому опыту я понимаю людей, которые приходят в фитнес-зал, чтобы почувствовать уверенность.

7 ноября, 16:00

Тренировки

На бицепс и трицепс: гид по упражнениям для сильных и рельефных рук

Фитнес-тренер рассказал, на какие упражнения стоит сделать ставку, если вы хотите подкачать верх.

31 октября, 19:46

Теория

Самые полезные приложения для фитнеса, чтобы следить за прогрессом и питанием: выбор тренеров

Сегодня с помощью приложений для фитнеса можно контролировать качество сна, отдыха, а некоторые программы...

23 сентября, 10:10

Теория

«Швейцарский нож в мире фитнеса»: тренеры назвали 2 тренажера, которые могут заменить целый зал

2 универсальных тренажера, 2 универсальных упражнения — ваша тренировка готова.

28 августа, 10:04

Тренировки

«Треугольник» или «Овал»: узнайте, какая тренировка подходит для вашего типа фигуры

Мужские фигуры условно делят на четыре типа: треугольник, трапеция, прямоугольник и овал.

30 апреля, 20:00

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2025 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.