Роланд Кикинджер

Бодибилдер, фитнес-тренер, актер

Тренировки

Преврати тело в гору мышц без спортзала за 30 дней: огненная тренировка с гантелями для всего тела

Как заменить спортзал домашними тренировками? Многие считают, что это невозможно.

20 апреля, 10:20

Тренировки

Пресс вместо живота за 10 минут в день: экспресс-тренировка для шести рельефных кубиков

Мы собрали упражнения для прокачки пресса в домашних условиях, использовав рекомендации профессионального...

4 апреля, 19:49

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2025 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.