Фил Лирни

Фитнес-тренер из США

Тренировки

Тренер назвал 6 упражнений, которые помогут похудеть и проработать все тело: эту тренировку не хочется пропускать

В сочетании со сбалансированной диетой этот комплекс приблизит появление шести кубиков пресса.

21 января, 18:02

Тренировки

Руководство по тренировке больших плеч дома: почему вам не нужно железо, чтобы накачать мышцы

Выполняйте эти 5 упражнений с собственным весом, чтобы прокачать плечи без железа и тренажеров.

10 июня, 07:00

Тренировки

Как быстрее всего накачать каменный пресс без спортзала: просто выполняйте эти 3 упражнения вместо зарядки

Эта тренировка поможет избавиться от живота и в максимально короткие сроки увидеть в зеркале кубики...

17 мая, 18:30

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2025 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.