Тренер по физической подготовке футбольного клуба «Химки» Сержио Джованни рассказал журналистам, сколько пива может выпить футболист после завершения матча. И можно ли спортсменам вообще пить пиво или в клубах действует сухой закон.
Сколько пива можно футболистам? Итальянский тренер рассказал, можно ли пить пиво после матча
Отказываться от пива необязательно, но сильно увлекаться алкогольным напитком нельзя, чтобы не навредить здоровью.
Freepik
Специалист рассказал, что употребление алкоголя не запрещается, однако необходимо знать меру. В частности он отметил, что после игры футболисты могут немного выпить (чтобы снять стресс или отпраздновать победу), однако необходимо держать себя в руках и не слишком увлекаться алкогольным напитком.
«Вопрос в количестве. Конечно, если выпить литр пива, это не очень хорошо. Но в этой жизни вредно все, что употребляется в неограниченных количествах. Даже если разом выпить два литра воды — это плохо», — рассказал Джованни.
По словам тренера, запрещать игрокам алкоголь — порочная практика. Многие начнут просто скрывать свои увлечения, что в конечном итоге приведет к отсутствию доверия между тренером и игроком, а также может привести к увеличению потребления алкоголя футболистом (его никто не контролирует). Поэтому итальянский специалист разрешает игрокам «Химок» опустошить стакан после матча. Учитывая, что стандартная вместимость пивного бокала — 0,5 литра, получается, что это и есть оптимальная доза для футболиста.
В целом, если обращаться к научным исследованиям, от нерегулярного (раз в месяц и реже) употребление пива в таких количествах едва ли приведет к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому ничего действительно плохого в таком количестве алкогольного напитка нет.
Такое количество алкоголя не приведет к заметному снижению спортивных результатов, не ослабит силовые показатели спортсмена, его скорость и координация внимания не ухудшатся. Однако лучше всего не пить алкоголь вовсе. И если у вас получается, то лучше отказаться от пива вовсе.
Судя по высказыванию тренера «Химок», в клубе уважительно относятся к игрокам и позволяют им небольшие радости жизни. Наверняка футболисты из дортмундской «Боруссии» завидуют им черной завистью. В этом немецком клубе игрокам буквально запретили набирать вес на праздники и собираются штрафовать всех за каждые лишние 100 грамм массы.