Частота — не показатель: эти признаки говорят о проблемах в интимной жизни
Близость кажется рутиной
Если секс превратился из того, чего вы ждали с нетерпением, в то, чего вы теперь боитесь, очевидно, что это не нормально. Некоторые сексологи утверждают, что только половина всех сексуальных контактов в долгосрочных отношениях приносит обоим партнерам взаимное удовлетворение.
Со временем и правда становится тяжело поддерживать «искру». Появляется больше забот, и совместная жизнь сама по себе может превратиться в рутину. Если спросить любого, кто состоял в здоровых, длительных отношениях, он скажет вам, что все это — часть реальной жизни.
Однако речь идет о чувстве усталости от перспективы абсолютно всех занятий сексом. Рассмотрение процесса как нечто, что нужно вычеркнуть из списка «дел» — явный звонок о проблемах.
Вы не знаете, чего хотите
У большинства людей есть ограниченный набор «техник», на которые они полагаются. Это то, что получается делать «хорошо». Не стоит ожидать от человека, что он будет читать ваши мысли. Партнер может не знать, что вам нравится, а что — нет.
Чем больше вы узнаете самого себя, чем больше делитесь «обратной связью» и конкретными деталями, тем лучше для вас. Если этого не делать, логично, что все будет наоборот.
Вам кажется, что партнер взваливает все на вас
Теоретически, оба партнера должны «получать» и «отдавать» удовольствие. В действительности же наши сексуальные «характеры» работают немного по-другому.
Если вы от природы застенчивы и смущаетесь во время секса, вы вряд ли берете на себя всю инициативу. Если вы сексуально опытны и считаете себя «уверенным любовником», вы не будете лежать сложа руки и думать о чем-то отвлеченном.
Каждый человек индивидуален, важно понимать это. Опять же, стоит обсудить ваши «зоны комфорта» в сексуальных отношениях.
Инициатором всегда выступает один человек
Одно из недавних норвежских исследований показало, что в длительных гетеросексуальных отношениях мужчины инициируют близость в три раза чаще, чем женщины. Также было выявлено, что секс чаще случается, именно когда женщина делает первый шаг.
Если интимная связь происходит только по предложению партнера, кажется, что вы посылаете сигнал: «Я не очень люблю заниматься сексом и делаю это только для того, чтобы доставить тебе удовольствие».
Чаще проявлять инициативу — одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для улучшения своей сексуальной жизни. Это не только сделает вашего партнера счастливым, но и позволит вам почувствовать себя более раскованным и уверенным.