Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2587
Здоровье
Стоит ли пить минералку каждый день: подходит ли она для поддержания водного баланса
Какие виды воды бывают?
30 мая, 17:48
Здоровье
Уровень сахара в крови растет не только из-за сладкого: 6 ошибок, от которых никто не застрахован
Эти факты важно знать, даже если у вас нет диабета.
30 мая, 11:41
Здоровье
Что делать, если утренняя тревожность не дает жить: 8 шагов к миру и покою
Можно ли полюбить ранние подъемы?
30 мая, 10:22
Еда
Грибной сезон в России 2026: где уже собирают урожай?
Учимся отличать съедобные опята от ложных.
30 мая, 09:40
Еда
Гормон счастья на тарелке: 6 продуктов, которые реально повышают серотонин
Настроение на нуле? Пора начать «радостную» диету.
30 мая, 08:35
Фитнес
Как накачать мощные плечи: 7 лучших упражнений для дельтовидных мышц
Сделайте их частью тренировочной программы.
28 мая, 08:08
Фитнес
Упражнения для груди: 7 лучших элементов для роста мышц
Сочетайте в тренировках базовые и изолирующие движения.
28 мая, 07:04
Здоровье
Как улучшить осанку: привычки, которые помогут перестать сутулиться
Разбираем причины, по которым страдает спина и шея.
28 мая, 06:31
Здоровье
Слово «травма» определило нашу эпоху, но правильно ли мы его понимаем и используем?
Иногда для описания своих переживаний стоит подобрать другое определение.
27 мая, 18:00
Фитнес
Можно ли добиться рельефного тела в 50 лет? Да, если следовать этому проверенному плану
Рекомендации помогут снизить объем жира до 7%.
27 мая, 14:47
Стиль
Что носить вместо обычных джинсов летом 2026: 4 варианта, которые выглядят дорого
Они удобны в жару и смотрятся очень стильно.
26 мая, 17:45
Здоровье
Камни в почках: риски, симптомы и профилактика
Когда пора обратиться к врачу?
26 мая, 15:37
Стиль
Какого цвета выбрать одежду, чтобы выглядеть стильно, дорого и благородно
Иногда решающее значение имеют именно эти нюансы.
26 мая, 14:29
Фитнес
Вам не нужно больше кардио, чтобы похудеть: 14-дневный план тренировок для мужчин старше 35 лет
Обратите внимание на силовые нагрузки, восстановление и выработку устойчивых привычек.
26 мая, 10:58
Жизнь
Искусственный интеллект ломает интернет: почему в ближайшее время поисковики изменятся навсегда?
Теперь пользователи окончательно станут покупателями.
25 мая, 22:30
Еда
«Настоящий» мужчина должен есть мясо: как мифы о маскулинности вредят здоровью и даже климату
Эксперты считают, что мужчинам крайне необходимо сократить потребление мяса.
25 мая, 17:23
Спорт
Миллиардные контракты: кто из футболистов стал самым успешным в 2026 году?
Недавно Лионель Месси вошел в круг спортсменов-миллиардеров.
25 мая, 14:07
Спорт
Обувь, которая помогает ставить рекорды: как спортивные бренды создают суперкроссовки?
Современная обувь для бега — это синтез технологий, архитектуры и глубокого понимания физиологии.
25 мая, 08:40
Техника
14 лучших ручных и налобных фонарей для летнего похода в 2026 году
Если собираетесь этим летом в поход, не забудьте, что на природе вам понадобится надежное освещение.
22 мая, 19:00