Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2578
Фитнес
Можно ли добиться рельефного тела в 50 лет? Да, если следовать этому проверенному плану
Рекомендации помогут снизить объем жира до 7%.
27 мая, 14:47
Стиль
Что носить вместо обычных джинсов летом 2026: 4 варианта, которые выглядят дорого
Они удобны в жару и смотрятся очень стильно.
26 мая, 17:45
Здоровье
Камни в почках: риски, симптомы и профилактика
Когда пора обратиться к врачу?
26 мая, 15:37
Стиль
Какого цвета выбрать одежду, чтобы выглядеть стильно, дорого и благородно
Иногда решающее значение имеют именно эти нюансы.
26 мая, 14:29
Фитнес
Вам не нужно больше кардио, чтобы похудеть: 14-дневный план тренировок для мужчин старше 35 лет
Обратите внимание на силовые нагрузки, восстановление и выработку устойчивых привычек.
26 мая, 10:58
Жизнь
Искусственный интеллект ломает интернет: почему в ближайшее время поисковики изменятся навсегда?
Теперь пользователи окончательно станут покупателями.
25 мая, 22:30
Еда
«Настоящий» мужчина должен есть мясо: как мифы о маскулинности вредят здоровью и даже климату
Эксперты считают, что мужчинам крайне необходимо сократить потребление мяса.
25 мая, 17:23
Спорт
Миллиардные контракты: кто из футболистов стал самым успешным в 2026 году?
Недавно Лионель Месси вошел в круг спортсменов-миллиардеров.
25 мая, 14:07
Спорт
Обувь, которая помогает ставить рекорды: как спортивные бренды создают суперкроссовки?
Современная обувь для бега — это синтез технологий, архитектуры и глубокого понимания физиологии.
25 мая, 08:40
Техника
14 лучших ручных и налобных фонарей для летнего похода в 2026 году
Если собираетесь этим летом в поход, не забудьте, что на природе вам понадобится надежное освещение.
22 мая, 19:00
Техника
10 гаджетов для летних походов за грибами в 2026 году: что полезного взять с собой в лес?
Этот набор сделает вашу вылазку на природу комфортной и безопасной.
22 мая, 14:00
Стиль
Летняя ветровка для мужчины: как выбрать модель, которая подойдет к джинсам и брюкам
Как найти идеальную куртку, которая выручит в разных ситуациях?
22 мая, 13:24
Здоровье
Как дожить до 100 лет: 5 привычек жителей стран с самой высокой продолжительностью жизни
Главные секреты долгожителей со всего мира.
22 мая, 09:01
Жизнь
Почему после обеда хочется спать и стоит ли поддаваться соблазну
Существуют веские причины вздремнуть в обеденный перерыв.
22 мая, 08:11
Здоровье
Почему нельзя пить алкоголь натощак: 4 опасных последствия для организма
Что на самом деле произойдет с вашим телом?
22 мая, 07:22
Стиль
Какую обувь носить в жару в городе: 4 варианта для мужчин
В этой подборке мы обошлись без кроссовок.
21 мая, 18:16
Фитнес
Что произойдет, если каждый день выполнять 100 отжиманий на брусьях: результаты 30-дневного эксперимента
Итогом марафона стал заметный рост мышц груди, плеч и спины, а также улучшение силы и выносливости.
21 мая, 11:31
Здоровье
Какие специи помогают снизить риск болезней сердца: 5 примеров из супермаркета
Травы не обладают волшебными свойствами, но могут принести пользу здоровью.
21 мая, 11:05
Еда
Почему нельзя пропускать завтрак: что есть утром для здоровья сердца и похудения
Что полезнее — яйца или овсянка? Врачи объяснили, когда и что есть по утрам.
20 мая, 19:19