Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2924
Фитнес
Плоский живот без скручиваний: как дышать, чтобы тренировать пресс
Такие древние практики помогают укрепить мышцы живота.
10 сентября, 18:00
Фитнес
Австралийские подтягивания: как правильно выполнять и какие мышцы они развивают
Если хотите серьезно укрепить спину, стоит попробовать что-то новое.
10 сентября, 16:00
Жизнь
Парадокс автономии: большая свобода на работе – это хорошо или плохо?
Работать приходится больше, но работодатель этого не замечает.
10 сентября, 15:00
Кино и сериалы
Не только «Американская история ужасов»: 35 самых ожидаемых сериалов осени 2026
Есть что смотреть дождливыми вечерами и на выходных.
10 сентября, 14:04
Бренды & Тренды
Первый складной iPhone: главное из презентации Apple
Формат «раскладушки» у Apple работает по принципу книги.
10 сентября, 07:16
Здоровье
9 способов «выгнать» лишнюю жидкость и избавиться от отеков
Они помогут победить отеки и частично – лишний вес.
9 сентября, 17:06
Стиль
Уход за кожей лица для мужчин после 30 и 40 лет: простые правила
Что меняется в этом возрасте и какие принципы становятся главными?
8 сентября, 20:00
Герои
Панк в мире шеф-поваров: каким был Энтони Бурден в реальной жизни
От трудного подростка до знаменитого шеф-повара, писателя и телеведущего.
8 сентября, 18:00
Герои
Как тренируется стронгмен Рауль Флорес: он поднял 511 кг и побил рекорд «Горы» из «Игры престолов»
Мексиканский силач установил новый мировой рекорд в становой тяге.
8 сентября, 17:00
Фитнес
Кардио не помогает сжечь жир? Вот 3 ошибки, которые мешают похудеть
Рекомендации фитнес-тренера, работающего с голливудскими звездами.
7 сентября, 12:46
Фитнес
План тренировок для изменения состава тела за 4 недели
Как одновременно накачать мышцы и сжечь жир?
6 сентября, 10:00
Кино и сериалы
Лучшие фильмы ужасов сентября 2026 года
Несколько веских поводов пощекотать себе нервы.
5 сентября, 19:00
М+Ж
Велнес-гэп: как увлечение здоровым образом жизни разрушает отношения?
Пока один партнер готовится к марафону, другой – наливает очередной бокал вина.
4 сентября, 17:00
Здоровье
Вас просто запугивают: почему стоит забыть о максимизации тестостерона?
Следование советам блогеров чревато бесплодием и ранними проблемами с сердцем.
4 сентября, 16:30
Стиль
Обувь для дождливой погоды: 5 мужских моделей на осень 2026
Что носить, чтобы не замечать мокрого асфальта, луж, холодного ветра и перепадов температуры?
4 сентября, 16:13
Здоровье
Почему с возрастом запах тела меняется и когда это происходит?
Это может случиться раньше, чем вы ожидаете.
4 сентября, 15:12
Жизнь
Поцелуи, писсуары и воровство конфет: кто получил Шнобелевскую премию 2026?
Главной темой 36-й ежегодной премии стали грибы.
4 сентября, 11:44
Фитнес
Видео: Дэйв Батиста показал трансформацию формы для роли Кратоса
Актер в отличной форме и готов к съемкам в экранизации игр «God of War».
4 сентября, 10:01
Фитнес
В 35 лет тренировки нужно изменить: чему уделить внимание, чтобы сохранить форму до 70
Забудьте о погоне за идеальным прессом и сконцентрируйтесь на развитии силы и подвижности.
2 сентября, 21:00