Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2827
Фитнес
Как сохранить молодость и отличную форму после 50 лет: Патрик Уилсон рассказал о своих любимых упражнениях
53-летний актер адаптировал программу тренировок к своему возрасту.
13 августа, 18:00
Жизнь
Забудьте о накоплениях на покупку жилья: сегодня модно откладывать на случай профессионального выгорания
Эта проблема затрагивает людей по всему миру.
13 августа, 15:20
Приключения
Тяжелый рюкзак, мокрая палатка и севший телефон: 6 ошибок, которые испортят отдых на природе
Из нишевого увлечения отдых на природе превратился в один из самых популярных форматов летнего досуга.
13 августа, 15:20
Бренды & Тренды
«Вы выглядите на 4 из 10»: почему не стоит доверять ИИ оценку своей внешности
Безобидные на первый взгляд технологии легко превращаются в инструмент насилия.
12 августа, 15:11
Фитнес
Завершаем дачный сезон: как правильно поднимать и переносить тяжести во время ремонта и уборки урожая
Следуйте советам эксперта, чтобы не вспоминать о боли.
12 августа, 12:28
Стиль
Зачем кроссовкам карбоновые пластины: 6 гоночных моделей, которые понравились редакции
Когда за технологию стоит доплатить, а когда она не имеет значения?
11 августа, 18:11
Стиль
GTX, EVA, TPU, PEBA, BOA: что означают такие маркировки на кроссовках?
Разбираемся, что скрывается за популярными аббревиатурами.
11 августа, 18:00
Стиль
Как выбрать кроссовки для спортзала: смотрите на эти параметры при покупке
На примере пяти моделей разбираемся, на что стоит смотреть при покупке, а какие характеристики можно пропустить.
11 августа, 13:00
Здоровье
Люди все чаще интересуются составом тела: что такое DXA-сканирование и стоит ли его пройти
Безопасно, быстро и безболезненно, но нужно ли?
11 августа, 11:51
Фитнес
Насколько сильным должен быть мужчина: нормативы и показатели
Вот что реально важно для здоровья и долголетия.
10 августа, 12:53
Здоровье
Сон, спорт и правильное питание: почему именно эти привычки так полезны для здоровья
Из-за банальности этого простого комплекса, следует ему далеко не каждый.
10 августа, 11:15
Стиль
В каких кроссовках тренироваться в спортзале: топ-9 моделей 2026 года
От устойчивых и мощных вариантов для силовых нагрузок до легких – для высокоинтенсивных интервальных занятий.
7 августа, 18:00
Стиль
В каких кроссовках играть в падел: 10 моделей 2026 года
Рассказываем, какую обувь выбрать, чтобы всегда быть победителем.
7 августа, 16:19
Кино и сериалы
11 самых спортивных знаменитостей старше 70 лет: чему мы можем у них научиться?
Хотя с годами программа тренировок нуждается в изменении, эти известные мужчины своим опытом доказывают, что и после...
7 августа, 16:00
Еда
Если не нравится вкус и консистенция порошка: что такое «прозрачный» протеин и кому он подходит
Диетолог рассказала о всех нюансах добавки, преимуществах и потенциальных ограничениях.
7 августа, 11:05
Кино и сериалы
Дэвид Духовны отмечает день рождения, а создатель «Секретных материалов» выпускает режиссерскую версию
Что известно о новом фильме и продолжении сериала Криса Картера?
7 августа, 10:39
Еда
Можно ли съесть слишком много белка?
Новые исследования показывают, что больше – не всегда лучше.
6 августа, 17:00
Стиль
8 лучших кроссовок для трейлраннинга: рейтинг 2026 года
Эти модели подходят для бега по пересеченной местности, ультрамарафонов и сложных трасс.
6 августа, 16:00
Бренды & Тренды
За и против: умные очки – инструмент шпионажа или полезное устройство?
Одни говорят, что гаджет изменил их жизнь, другие выражают опасения по поводу безопасности и конфиденциальности.
6 августа, 15:51