Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2545
Здоровье
Активность клещей в России на пике: как защитить себя и близких; что делать, если кровосос все же укусил
Помните, снятого клеща нужно отвезти в лабораторию.
18 мая, 10:37
Еда
Полный гид по белку: 15 главных вопросов о норме, пользе, вреде и мифах
Насколько протеин важен для роста мышц и поможет ли он похудеть?
17 мая, 11:06
Фитнес
Белок для роста мышц: кому нужен дополнительный протеин, а кому хватит обычной еды
Можно ли обойтись без добавок и добиваться хороших результатов в спортзале?
17 мая, 10:02
Техника
Зачем отслеживать сон, стресс и тренировки: результаты 90-дневного эксперимента с тремя устройствами
Как получать от гаджетов пользу, а не дополнительное давление?
14 мая, 18:00
М+Ж
«Дело не в тебе, дело в моем стартапе»: почему молодые бизнесмены отказываются от отношений?
Новые нюансы старой как мир проблемы.
14 мая, 17:30
Еда
Белковый кризис-2026: почему протеин исчезает с полок и как теперь снабжать мышцы?
Эксперты говорят о дефиците протеинового порошка и росте цен на 50%, а некоторые поставщики сывороточного протеина...
14 мая, 13:15
Фитнес
Для мужчин старше 40 лет гребной тренажер обязателен: вот простой план на неделю для поддержания формы
Тренер предложил программу, ориентированную на долголетие.
14 мая, 12:57
Фитнес
Факты о сывороточном протеине: вредная химия или полезный белок
Из чего на самом деле состоит ваш протеиновый порошок?
14 мая, 07:19
Фитнес
Нужно ли пить протеин в 2026 году: как это узнать и какова норма белка для спортсменов
Стоит ли тратиться на добавки?
14 мая, 06:46
Фитнес
Что изменится, если приседать 100 раз каждый день в течение месяца?
Фитнес-блогер проверил, повысит ли челлендж мышечную выносливость.
13 мая, 17:11
Техника
Apple и Google запустили зашифрованный мессенджер для iPhone и Android: что о нем известно и кому он доступен?
Компании устранили пробел в безопасности кроссплатформенной переписки.
13 мая, 10:07
Здоровье
Новостные заголовки вводят в заблуждение: почему хантавирус не станет причиной новой пандемии
Вирусолог подробно рассказал о потенциальных рисках.
12 мая, 10:56
Приключения
Гаджеты для летнего похода в 2026 году: что полезного положить в рюкзак?
На природе вы поблагодарите себя за то, что взяли эти устройства.
10 мая, 07:00
Здоровье
Хантавирус, ковид, норовирус, легионеллез: почему на круизных лайнерах часто вспыхивают инфекции среди пассажиров
Как корабли превращаются в дрейфующие острова смерти.
8 мая, 12:30
Здоровье
Метод «серого камня»: как переиграть манипулятора в конфликте
Вы, возможно, встречали этот совет в соцсетях.
8 мая, 11:14
Фитнес
Сколько этажей нужно пройти за день, чтобы похудеть?
Ученые назвали точное число пролетов.
8 мая, 08:46
Фитнес
Лучший способ изменить форму плеч: мужчины рассказали о любимом упражнении
Учимся выполнять боковые подъемы гантелей.
8 мая, 08:21
М+Ж
«Не твой уровень»: правда ли, что нас привлекают люди, которых мы считаем красивыми, как мы
Что если бы мы не знали, как выглядим?
7 мая, 18:09
Стиль
Чем пополнить мужской гардероб: 9 обязательных покупок на лето 2026
Стильные городские образы на каждый день.
7 мая, 15:40