Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2508
М+Ж
Чит-код для онлайн-знакомств: что такое метод «сожженного стога сена»
Способ найти подходящего партнера, вызывающий горячие споры.
27 апреля, 13:00
Здоровье
Всего 2 порции алкоголя в неделю сокращают жизнь на год: тревожные расчеты ученых
Пьете год — минус 312 дней жизни.
27 апреля, 07:37
Фитнес
Большой живот у мужчин старше 30 — виноваты гормоны?
Рассказываем, чем пузо опасно для здоровья и как с ним бороться.
27 апреля, 07:02
Фитнес
Вы стараетесь в спортзале, но жир никак не уходит? Тренер рассказал, как это исправить
Эти простые советы помогут худеть быстро, безопасно и результативно.
26 апреля, 10:09
Фитнес
Как увеличить количество отжиманий: 2 методики для любого уровня подготовки
Научитесь отжиматься больше с пошаговой системой от профессионального тренера.
26 апреля, 09:21
Фитнес
Мощное упражнение, чтобы создать мужественную фигуру: прокачивайте плечи и спину за один раз
Почему тренеры рекомендуют всем тягу штанги в наклоне?
26 апреля, 08:47
Фитнес
После 40 тело разрушается? Вот 10 упражнений, которые быстро вернут вас в форму
Эти рекомендации тренера работают на 100%!
25 апреля, 09:18
Фитнес
Самое важное в тренировках после 40: 7 упражнений для всех мужчин
Тренер рассказал, как сохранить и улучшить форму в среднем возрасте.
25 апреля, 08:46
Фитнес
Тренировка с гантелями для могучих рук: 5 базовых упражнений, которые также прокачают грудь и спину
Оптимальный подход к результативной проработке верхней части тела.
25 апреля, 07:54
Кино и сериалы
Самые ожидаемые фильмы ужасов 2026 года
В 2025-м планка для хорроров была поднята очень высоко: «Грешники» получили четыре «Оскара» и имели большой успех в...
24 апреля, 18:00
Техника
Московский полумарафон 2026: 8 лучших беговых гаджетов от 400 до 62 000 рублей
Что поможет преодолеть дистанцию в 21,1 километра?
24 апреля, 16:18
Стиль
Короткие фейды больше не в моде: в 2026-м стилисты предлагают мужчинам носить растрепанные прически
В этом сезоне вдохновляйтесь образами молодых братьев Галлахер.
24 апреля, 10:35
Жизнь
Космическое расписание 2026: когда на ночном небе можно увидеть затмения, суперлуния и метеорные потоки?
После более чем трехмесячного перерыва мы наконец сможем увидеть «звездопад» на ночном небе.
23 апреля, 18:00
Стиль
200 дней до зимы: что купить из одежды уже сейчас, чтобы сэкономить
Уверены, готовить сани нужно уже весной.
23 апреля, 16:37
Стиль
16 вещей, необходимых в мужском гардеробе: от базового набора до аксессуаров
Без чего не обойтись в ближайшие месяцы?
23 апреля, 13:51
Фитнес
9 лайфхаков для быстрого восстановления после Московского полумарафона 2026
Все начинается еще до финишной черты.
23 апреля, 08:05
Еда
Что есть после полумарафона 2026: 6 закусок и полноценных блюд для восстановления и мышц
Лучшие идеи, основанные на научных данных и практическом опыте.
23 апреля, 08:00
Фитнес
Этот простой прием увеличивает сжигание калорий: подтверждено наукой
Почему ученые призывают делать паузы в тренировках?
22 апреля, 18:22
Фитнес
Как вернуть молодость мышцам после 40: 11 суперупражнений от тренера, которые изменят тело за месяц
Зачем нужны силовые тренировки в среднем возрасте?
22 апреля, 17:24