Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2594
Здоровье
5 ранних признаков проблем с эрекцией: проверьте себя до появления импотенции
Что должно вызывать беспокойство?
31 мая, 13:31
Здоровье
Почему комары выбирают именно вас: кто в зоне риска летом 2026 и как защититься от насекомых
Почему одного человека комары игнорируют, а другого — заедают?
31 мая, 12:18
Фитнес
Правильное дыхание во время тренировки: как повысить выносливость и результаты
Эта серьезная ошибка мешает добиваться прогресса.
31 мая, 11:32
Здоровье
Что происходит с телом и психикой, если ежедневно смеяться хотя бы 10 минут
Никаких шуток, только правда!
31 мая, 10:56
Здоровье
Высокий холестерин в крови: 6 опасных привычек, которые мешают его снизить
Чаще всего состояние не имеет специфических симптомов.
31 мая, 09:21
Кино и сериалы
Колину Фарреллу 50 лет: топ-10 фильмов с участием актера, которые уже стали киноклассикой
Заметных работ у ирландца очень много, мы выбрали лучшие роли.
31 мая, 08:46
Здоровье
Куда исчезает сон и как его вернуть: причины бессонницы, о которых многие не знают
Можно ли научиться засыпать быстрее?
30 мая, 18:29
Здоровье
Стоит ли пить минералку каждый день: подходит ли она для поддержания водного баланса
Какие виды воды бывают?
30 мая, 17:48
Здоровье
Уровень сахара в крови растет не только из-за сладкого: 6 ошибок, от которых никто не застрахован
Эти факты важно знать, даже если у вас нет диабета.
30 мая, 11:41
Здоровье
Что делать, если утренняя тревожность не дает жить: 8 шагов к миру и покою
Можно ли полюбить ранние подъемы?
30 мая, 10:22
Еда
Грибной сезон в России 2026: где уже собирают урожай?
Учимся отличать съедобные опята от ложных.
30 мая, 09:40
Еда
Гормон счастья на тарелке: 6 продуктов, которые реально повышают серотонин
Настроение на нуле? Пора начать «радостную» диету.
30 мая, 08:35
Фитнес
Как накачать мощные плечи: 7 лучших упражнений для дельтовидных мышц
Сделайте их частью тренировочной программы.
28 мая, 08:08
Фитнес
Упражнения для груди: 7 лучших элементов для роста мышц
Сочетайте в тренировках базовые и изолирующие движения.
28 мая, 07:04
Здоровье
Как улучшить осанку: привычки, которые помогут перестать сутулиться
Разбираем причины, по которым страдает спина и шея.
28 мая, 06:31
Здоровье
Слово «травма» определило нашу эпоху, но правильно ли мы его понимаем и используем?
Иногда для описания своих переживаний стоит подобрать другое определение.
27 мая, 18:00
Фитнес
Можно ли добиться рельефного тела в 50 лет? Да, если следовать этому проверенному плану
Рекомендации помогут снизить объем жира до 7%.
27 мая, 14:47
Стиль
Что носить вместо обычных джинсов летом 2026: 4 варианта, которые выглядят дорого
Они удобны в жару и смотрятся очень стильно.
26 мая, 17:45
Здоровье
Камни в почках: риски, симптомы и профилактика
Когда пора обратиться к врачу?
26 мая, 15:37