Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2766
Фитнес
Инфракрасную сауну рекомендуют для восстановления после тренировок: у ученых на этот счет свое мнение
Эксперты считают, что доказательств их эффективности пока что недостаточно.
23 июля, 10:10
Еда
Что есть для здоровья сердца: 7 полезных продуктов в одной инфографике
Что кардиологи советуют есть для профилактики инфаркта и других болезней?
22 июля, 20:10
Здоровье
Топ-10 проверенных способов снизить высокое давление: что советуют эксперты?
Как изменить жизнь, чтобы забыть о гипертонии?
22 июля, 18:49
Еда
6 летних овощей, которые стоит включить в рацион: инфографика
Сезонные продукты гарантируют, что вы получаете свежие витамины и яркий вкус по доступной цене.
22 июля, 16:04
Здоровье
Утренние привычки могут работать против вас: как начинать каждый день, чтобы жить долго и счастливо
Что рекомендует современная наука о долголетии?
22 июля, 13:48
Еда
Что будет, если каждый день есть арбуз: 7 преимуществ и 3 потенциальных риска для здоровья
Арбуз обладает рядом полезных свойств благодаря питательному составу, включающему аминокислоты, витамины и...
22 июля, 11:54
Фитнес
Дачный сезон в самом разгаре: используйте его по максимуму, чтобы подтянуть форму
Помогут ли работы на участке нарастить мышцы? Какие из них самые эффективные? Ответы на эти и другие вопросы в статье...
22 июля, 11:21
Здоровье
Топ-10 натуральных продуктов с высоким содержанием цинка в одной инфографике
Зачем нужен этот минерал и нужно ли пить добавки с ним?
21 июля, 20:33
Еда
Кофе или зеленый чай — что пить, чтобы стать здоровее?
Где больше кофеина и антиоксидантов?
21 июля, 19:52
М+Ж
Сексолог назвал 7 привычек, которые могут навредить интимной жизни мужчины
Вы можете думать, что это улучшит секс, но все происходит ровно наоборот.
21 июля, 18:20
Кино и сериалы
Кто есть кто в «Одиссее» Кристофера Нолана: актерские работы в главном фильме 2026 года
Гид по новому блокбастеру оскароносного режиссера.
21 июля, 17:30
Фитнес
Как добиться рельефного пресса после 40 лет: 10-минутная тренировка для тех, у кого совсем нет времени на спортзал
Выполнять эти упражнения можно в любое время и в любом месте, они не требуют оборудования.
21 июля, 17:20
Бренды & Тренды
Может ли искусственный интеллект обладать сознанием: что об этом думают ученые
Почему человечеству срочно нужен план по решению этических проблем.
20 июля, 16:12
Фитнес
Это дело всей жизни: правда о наращивании мышц, которую большинство людей не хотят слышать
О чем важно узнать перед тем, как начать тренировки.
20 июля, 14:58
Фитнес
8 простых тренировок, которые помогут снизить кровяное давление естественным путем
Физические нагрузки — один из лучших способов обуздать гипертонию.
20 июля, 13:39
Фитнес
Какие преимущества дает выполнение 20 приседаний в день?
Заметного эффекта ждать не стоит, но это отличное начало.
19 июля, 11:00
Фитнес
Почему у многих мужчин после 40 лет появляется «папин живот» и как от него избавиться?
К сожалению, это неумолимый факт: с возрастом очень просто набрать вес.
19 июля, 10:00
Кино и сериалы
Фильму «Таксист» 50 лет: как Мартин Скорсезе предсказал появление маносферы
Почему эта картина уже полвека не теряет актуальности?
18 июля, 19:00
Фитнес
Какие преимущества дает выполнение 20 подтягиваний в день?
Больше — не всегда лучше.
18 июля, 17:00