Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2706
Здоровье
Опять никак не можете проснуться из-за усталости? Вот 7 советов, которые помогут взбодриться
Помните, вялость с утра может говорить о скрытых проблемах со здоровьем.
3 июля, 10:50
Жизнь
Внедрение ИИ вызвало всплеск найма: какие сотрудники теперь в цене у эйчаров?
Кажется, истерика на рынке труда стихает.
3 июля, 10:00
Фитнес
Рабдомиолиз — опаснейший итог интенсивных тренировок: как защититься и на какие симптомы обращать внимание
Неосторожные физические нагрузки могут привести к заболеванию, распространенность которого растет из-за тренда на...
3 июля, 09:00
Здоровье
От генной терапии до персонализированных добавок: 5 главных трендов биохакинга 2026 года
Как вывести оптимизацию здоровья на новый уровень?
3 июля, 08:00
Бренды & Тренды
Технологическая индустрия хочет отказаться от экранов, но смогут ли умные очки заменить смартфоны?
Что корпорации заставят нас покупать завтра?
2 июля, 23:15
Фитнес
Можно ли кататься на велосипеде в жару: 5 правил безопасности
Следуйте этим рекомендациям, чтобы не рисковать.
2 июля, 20:46
Здоровье
Кофе полезен для здоровья печени — вывод ученых
Кажется, мы излишне демонизируем этот напиток.
2 июля, 20:03
Здоровье
Секреты счастливой жизни: 5 привычек долгожителей, чтобы сохранить здоровье и подтянутую форму
Чем раньше вы начнете следовать этим правилам, тем лучше.
2 июля, 19:35
Еда
Как сохранить витамины в продуктах при готовке: жарка, варка, тушение и другие способы
Разные методы приготовления пищи влияют на содержание в ней полезных веществ.
2 июля, 18:49
Здоровье
Как бросить курить за 10 шагов и к каким побочкам нужно подготовиться
Вы должны быть готовы к тому, что будет нелегко.
2 июля, 18:21
Здоровье
Почему у мужчин после 40 растет риск гипертонии: 7 причин повышенного давления
Если хотите снизить давление, имеет смысл устранить причины.
2 июля, 11:03
Здоровье
Может ли гроза убить: 10 мифов и фактов о молнии
Ваша безопасность может зависеть от этой информации.
2 июля, 10:17
Еда
Спелые, вкусные и полезные томаты: как правильно выбрать, чтобы не тратить деньги впустую
Обсуждаем все, что нужно знать о помидорах.
1 июля, 22:05
Здоровье
Как бросить курить и больше не возвращаться к вредной привычке: 9 работающих советов
Эти правила будут полезны, если хотите отказаться от курения раз и навсегда.
1 июля, 21:21
Здоровье
Как избавиться от гипертонии: 9 привычек, которые точно помогут
Высокое кровяное давление является фактором риска не только для сердечно-сосудистых заболеваний.
1 июля, 20:04
Здоровье
Здоровые привычки, которым следуют успешные мужчины в 2026 году
Что повысит уровень энергии и работоспособность, а также улучшит физическую форму?
1 июля, 19:30
Здоровье
Можно ли посещать сауну после тренировки: 10 преимуществ, 5 популярных ошибок и 3 серьезных риска
Во всех подробностях рассказываем, как делать это правильно.
1 июля, 14:53
Здоровье
Лучшие медицинские сериалы последних 10 лет и мифы, которые их окружают
Происходящее на экране редко похоже на реальность.
1 июля, 08:50
Фитнес
Как накачать крепкую спину: 3 секрета эффективных тренировок
Развитая спина придает фигуре V-образную форму, а также делает вас сильнее в сложных упражнениях.
1 июля, 08:07