Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2800
Фитнес
Домашняя тренировка для 40-летних мужчин, которые хотят сохранить молодость
Эти базовые упражнения быстро приведут вас в тонус и помогут поддерживать форму.
2 августа, 16:02
Еда
Рыбий жир или льняное масло: выбираем лучший источник омега-3 жирных кислот
Чем отличаются эти продукты и можно ли одним заменить другой?
2 августа, 13:31
Здоровье
Жаворонки против сов: 8 преимуществ, которые получают те, кто встает ранним утром
От чего зависит хронотип и можно ли его изменить?
2 августа, 12:52
Здоровье
Разрыв глотки и другие последствия: почему не стоит сдерживать чихание
Разбираемся, почему мы чихаем и что с этим делать.
2 августа, 11:59
Еда
Мед или сахар: что вреднее для здоровья и кому нужно быть начеку
Узнайте, какие недостатки есть у этих продуктов.
2 августа, 11:28
Здоровье
Зачем мужчинам коллаген: что это такое, для чего он полезен и откуда его получать
Добавки с коллагеном обычно воспринимаются как косметическое средство для женщин.
31 июля, 13:49
Фитнес
Научный подход к тренировке ягодиц: 12 упражнений для мужчин любого возраста
Простых приседаний, увы, не хватит.
31 июля, 11:19
Здоровье
Почему повышается уровень холестерина и можно ли его понизить без лекарств: разбор
Это опасное состояние можно предотвратить.
31 июля, 10:17
Здоровье
Использование интернета делает нас несчастными и усиливает стресс: результаты нового исследования
Это может быть причиной раздражения и снижения работоспособности.
30 июля, 13:41
Фитнес
Стоит ли тренироваться на улице в жару? 5 советов от экспертов
Занятия на свежем воздухе прекрасны, но стоит помнить о мерах предосторожности.
30 июля, 12:52
Кино и сериалы
«Человек-паук: Новый день» бьет рекорды кассовых сборов еще до премьеры: что об этом известно
Прокат в Китае стартовал раньше и уже принес сиквелу невероятный успех.
30 июля, 11:48
Развлечения
От «Преследования» до «Оппенгеймера»: лучшие фильмы Кристофера Нолана, которые надо посмотреть
Режиссера полюбили совсем не за экранизацию «Одиссеи».
30 июля, 11:17
Герои
Арнольду Шварценеггеру 79: вспоминаем его путь от непростого детства до всемирного успеха
Как легенда сохраняет молодость на восьмом десятке?
30 июля, 10:08
Здоровье
Проверьте свое здоровье: мужчинам нельзя отмахиваться от этих тревожных симптомов
Почему мужчины живут меньше женщин?
29 июля, 21:41
Фитнес
Как правильно подтягиваться, зачем это делать и кому упражнение навредит: ответы на частые вопросы
Пять веских причин научиться подтягиваться в любом возрасте.
29 июля, 21:22
Здоровье
Чем опасен тромбоз и как он возникает: 7 привычек для профилактики
Узнайте, кто рискует особенно и как избежать опасного состояния.
29 июля, 20:31
Жизнь
От питания до фертильности: почему максимизация – не лучший способ заботиться о здоровье
Из-за одержимости улучшением одной сферы жизни часто страдает что-то другое.
29 июля, 18:24
Кино и сериалы
10 исторических боевиков, которые стоит посмотреть тем, кому понравилась «Одиссея» Кристофера Нолана
Пока все обсуждают «достоверность» и стоимость новой экранизации, предлагаем подборку фильмов, которые не оставят вас...
29 июля, 16:18
Еда
Что будет, если каждый день есть дыню: 4 преимущества для здоровья и потенциальные риски
Как оказалось, ее сладость совсем не вредит фигуре.
29 июля, 10:09