Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2699
Еда
Как сохранить витамины в продуктах при готовке: жарка, варка, тушение и другие способы
Разные методы приготовления пищи влияют на содержание в ней полезных веществ.
2 июля, 18:49
Здоровье
Как бросить курить за 10 шагов и к каким побочкам нужно подготовиться
Вы должны быть готовы к тому, что будет нелегко.
2 июля, 18:21
Здоровье
Почему у мужчин после 40 растет риск гипертонии: 7 причин повышенного давления
Если хотите снизить давление, имеет смысл устранить причины.
2 июля, 11:03
Здоровье
Может ли гроза убить: 10 мифов и фактов о молнии
Ваша безопасность может зависеть от этой информации.
2 июля, 10:17
Еда
Спелые, вкусные и полезные томаты: как правильно выбрать, чтобы не тратить деньги впустую
Обсуждаем все, что нужно знать о помидорах.
1 июля, 22:05
Здоровье
Как бросить курить и больше не возвращаться к вредной привычке: 9 работающих советов
Эти правила будут полезны, если хотите отказаться от курения раз и навсегда.
1 июля, 21:21
Здоровье
Как избавиться от гипертонии: 9 привычек, которые точно помогут
Высокое кровяное давление является фактором риска не только для сердечно-сосудистых заболеваний.
1 июля, 20:04
Здоровье
Здоровые привычки, которым следуют успешные мужчины в 2026 году
Что повысит уровень энергии и работоспособность, а также улучшит физическую форму?
1 июля, 19:30
Здоровье
Можно ли посещать сауну после тренировки: 10 преимуществ, 5 популярных ошибок и 3 серьезных риска
Во всех подробностях рассказываем, как делать это правильно.
1 июля, 14:53
Здоровье
Лучшие медицинские сериалы последних 10 лет и мифы, которые их окружают
Происходящее на экране редко похоже на реальность.
1 июля, 08:50
Фитнес
Как накачать крепкую спину: 3 секрета эффективных тренировок
Развитая спина придает фигуре V-образную форму, а также делает вас сильнее в сложных упражнениях.
1 июля, 08:07
Фитнес
Полная трансформация тела: подробная тренировка, вдохновленная чемпионатом мира по футболу
Как добиться реальных результатов и развить взрывную силу?
30 июня, 15:12
Спорт
Российские бегуны установили новые мировые рекорды в ультрамарафоне: топ самых выносливых спортсменов
Вера Чекалина за четверо суток преодолела 643,7 километра, Дмитрий Климов — 824,8 километра за пять с лишним суток.
30 июня, 12:45
Жизнь
Что такое мужской лагерь: как он устроен, для чего нужен и кто туда едет
Мужчины не всегда ищут ответы на свои вопросы в токсичных онлайн-сообществах.
30 июня, 07:32
Здоровье
Почему нет ничего плохого в еде на ночь: 4 популярных мифа
Рассказываем о заблуждениях, связанных с приемом пищи перед сном.
29 июня, 20:49
Здоровье
Первая помощь при переломе: что делать в экстренной ситуации
Алгоритм действий до приезда бригады скорой помощи.
29 июня, 20:17
Здоровье
Как помочь человеку с ожогом до приезда скорой
Эти знания и грамотные действия однажды могут спасти жизнь.
29 июня, 19:31
Здоровье
7 привычек, которые мешают спать: чего нельзя делать на ночь
Простые изменения способны поднять качество ночного отдыха на новый уровень.
29 июня, 19:01
Герои
Быстрый и сильный викинг: как тренируется норвежский футболист Эрлинг Холанд
Подробный разбор режима от доктора Майка Исраэтеля.
29 июня, 17:21