Пришел в журналистику более 20 лет назад, долго работал в глянце. Постепенно сфера интересов расширилась до научпопа, экологии, питания, медицины и актуальных новостей в этих сферах. Чтобы быть в курсе достижений и инноваций в области здоровья, ежедневно изучаю исследования и экспертные заявления. Стараюсь обобщить важную информацию и в доступной форме представить читателям. Мне кажется, это очень важная работа. В свободное от нее время забочусь о котах и растениях, веду блог о растительных ядах 100plantsthatkilledus.
Статьи
2946
Фитнес
Сильные ноги без тренажеров: 5 упражнений, для которых нужен только собственный вес
Эффективная проработка мышц ног в домашних условиях.
18 сентября, 17:16
Фитнес
Почему вы не можете подтянуться больше: 5 ошибок, которые мешают прогрессу
Подтягивания выглядят простым упражнением: нужно всего лишь повиснуть на перекладине и поднять собственное тело вверх.
18 сентября, 16:26
Здоровье
Уникальный признак мужской депрессии: эксперты назвали один ключевой момент
Мужчины, страдающие депрессией, часто не выглядят грустными, но это не значит, что у них нет чувств.
18 сентября, 14:00
Кино и сериалы
Сидни Суини снова сделала это: актрису жестко критикуют за сексуализацию женского спорта
Кажется, всем ее рекламным контрактам суждено вызывать культурные войны и попадать в новостные ленты.
18 сентября, 09:00
Еда
Белок или клетчатка: что есть, чтобы дольше не чувствовать голод
Как правильно сочетать макронутриенты, чтобы худеть с комфортом?
18 сентября, 07:30
Жизнь
Растения-убийцы – это миф? Какие комнатные цветы действительно опасны
Некоторые популярные растения действительно содержат вещества, способные вызвать отравление, сильное раздражение или...
17 сентября, 19:47
Жизнь
Снотворное в горшке: 7 растений, которые стоит поставить в спальне
Комнатные растения часто советуют поставить в спальне: одни якобы очищают воздух, другие – выделяют кислород ночью...
17 сентября, 19:01
Жизнь
Комнатные растения против плесени: могут ли они осушать воздух?
Растения часто советуют поставить в ванной или другой сырой комнате, чтобы они «забирали» лишнюю влагу и помогали...
17 сентября, 18:25
Кино и сериалы
«Лучшая экранизация видеоигры»: первые отзывы на зомби-хоррор «Обитель зла»
Новый фильм Зака Креггера назвали «восхитительно кровавым».
16 сентября, 19:00
Здоровье
В соцсетях вирусятся феромоны: почему вы не можете стать животным и привлекать больше самок
Эволюционный биолог и эксперт в сфере общественного здравоохранения объяснили, почему не стоит пропускать поход в душ.
16 сентября, 17:00
Кино и сериалы
Том Холланд: как мальчик из мюзикла стал самым кассовым актером в истории
Главное о карьере и личной жизни артиста.
16 сентября, 14:40
Техника
Врачи, айтишники, сварщики: кто в России может позволить себе iPhone 18 Pro и другие новинки Apple?
Рейтинг профессий с примерными зарплатами.
16 сентября, 14:36
Фитнес
Климбер, беговая дорожка или эллипс – что сжигает больше калорий?
Разбираемся, какой тренажер выбрать, чтобы добиться наилучших результатов в снижении веса.
15 сентября, 20:00
Здоровье
Клонит в сон на работе? 6 способов взбодриться и одна причина показаться врачу
Если после обеда глаза закрываются сами собой, не спешите винить скучную работу.
15 сентября, 19:33
Фитнес
Ходьба – это кардио или нет? Когда обычная прогулка тренирует сердце
Не любите бегать и не хотите проводить полчаса на эллипсе? У нас есть хорошая новость: быстрая ходьба тоже считается...
15 сентября, 19:08
Фитнес
Точно не 10 000: сколько шагов нужно проходить каждый день, чтобы похудеть
Чтобы начать худеть, не обязательно бегать или проводить часы в спортзале.
15 сентября, 18:48
Здоровье
Что такое разговорный нарциссизм и как дать отпор монологисту?
В вашей компании друзей или на рабочем месте скорее всего есть человек, общение с которым порой кажется испытанием.
15 сентября, 15:00
Кино и сериалы
Лучшие сериалы года: кто получил премию «Эмми 2026»
В списке номинантов и победителей есть настоящие рекордсмены!
15 сентября, 10:58
Фитнес
Ученые сравнили 3- и 90-минутные тренировки: выводы могут вас удивить
Может ли короткая разминка заменить полтора часа полноценной работы в зале?
15 сентября, 08:00