Это не просто поездка — это диалог с собой. Без компромиссов, без ожиданий, без ролей, которые мы играем каждый день. Только вы, новые места и время, которое наконец принадлежит исключительно вам. Готовы попробовать?
Одиночество как роскошь: почему отдых в solo-формате — новый тренд для восстановления баланса
Тишина вместо бесконечных чатов, свобода вместо согласования маршрутов, внимание к себе вместо привычного «я всем должен». Все больше людей выбирают отдых в одиночку — не от безысходности, а осознанно. Чтобы перезагрузиться, услышать себя и вернуть то самое ощущение гармонии, которое так легко теряется в ритме жизни.
Рассказываем, как спланировать идеальный solo-отпуск, который зарядит энергией и поможет восстановить баланс тела и духа.
Huvafen Fushi, Мальдивы
Huvafen Fushi на мальдивском языке «дивехи» означает «остров мечты». Он приглашает отправиться в оздоровительное путешествие к тропическим берегам в одиночку, чтобы через единение с собой и соединение с окружающей природой привести тело, дух и разум в баланс.
Услышать свой внутренний голос сквозь тишину и умиротворение – главная цель отдыха, который предлагает этот райский остров. Оказать помощь в индивидуальном пути к самопознанию смогут занятия йогой, восстанавливающие спа-процедуры и трапезы на фоне красочных закатов под аккомпанемент морского прибоя.
Все это входит в специальное предложение курорта под названием Solo Body-MindImmersion, посвященного тем, кто практикует или хочет попробовать отдых наедине с собой.
Окунуться в безмятежное и расслабленное состояние можно в течение 4-х ночей: например, дыхательные упражнения и медитации, подводные массажи в морской воде и занятия йогой-нидра, процедуры по уходу за лицом и телом, а также плавание с маской вдоль живописного кораллового рифа.
Обедать, во время такого ретрита, советуют легкими блюдами из органических ингредиентов и трав, выращенных на острове, в Raw, а на ужин отправиться в элегантный ресторан Salt c панорамными видами на океан, где подают японские блюда в стиле «изакая», мастерски сочетая их с латиноамериканскими мотивами.
В распоряжении ищущего уединения гостя предоставлен комфортный и элегантно обставленный бунгало площадью 130 квадратных метра с бассейном, стоящий непосредственно в лагуне с превосходными видами на морские пейзажи, а также чуткое обслуживание личного дворецкого.
«Кристалл», Сочи
В курортном районе Сочи на живописном побережье Хосты, известном своим богатым лечебно-оздоровительным наследием, открывается санаторий нового поколения «Кристалл».
Проект разработан для активных людей, практикующих осознанный подход к своему здоровью, и предлагает услуги многофункционального медицинского центра в сочетании с комфортом пляжного курорта. Открытие запланировано на четвертый квартал 2025 года.
Это первый новый санаторий, построенный в Краснодарском крае с нуля более чем за четверть века. Объект петербургской «Группы ЛСР» располагается в 300 метрах от берега Черного моря, в окружении высоких сосен и цитрусовых деревьев, неподалеку от реликтовой тисо-самшитовой рощи. Санаторий объединил актуальные тренды курортного отдыха – пространство, где гости могут остаться наедине с собой, сосредоточиться на своем здоровье, отдохнуть и наполниться энергией, а также обучиться и получить практические рекомендации о том, как закрепить результат лечебных программ.
Медицинский центр санатория площадью свыше 5000 квадратных метров располагает 80 кабинетами с инновационным оборудованием и технологиями для бальнеологии, криотерапии, митохакинга, нейронутрициологии. Руководствуясь принципом баланса традиций и инноваций, санаторий разработал программы, модули и чекапы с использованием превентивного персонализированного подхода, актуальных генетических и иммунологических исследований и традиционного санаторно-курортного лечения. Они призваны буквально на клеточном уровне выявить риски возможных заболеваний и своевременно их предупредить.
Специализированные программы, рассчитанные на продолжительность свыше пяти ночей, дополняются короткими модулями и диагностическими чекапами и подойдут гостям, которые выбрали санаторий в качестве отеля. По результатам комплексного обследования врач составит индивидуальный план сохранения и приумножения здоровья, а также подберет необходимые витаминно-минеральные комплексы.
На территории медицинского центра располагается акватермальная зона: два подогреваемых 25-метровых бассейна с минеральной водой — крытый и открытый — соединены между собой, там же находятся сухая сауна и хаммам. Бювет с шестью видами воды из собственного источника разной температуры и минерализации расположен рядом со зданием отеля.
За детокс-меню отвечают два ресторана шведской линии и à la carte, лобби и фитобар. Диетолог, курирующий программу гостя, поможет составить индивидуальный план питания и предоставить рекомендации, какие блюда стоит выбирать на шведском столе.
Работать санаторий будет круглогодично, аобраться до него можно за 30 минут от аэропорта или вокзала Сочи.