Отправляться в отпуск в другую страну, в которой проходит массовый забег, и принять в нем участие, становится все более популярным. Группы бегущих вспотевших людей с номерами на груди заполонили исторические центры городов мира. Забеги по паркам, 10-километровые забеги, полумарафоны, марафоны и ультрамарафоны сами по себе стали пунктами, которые можно посетить по пути между ресторанами, музеями и старинными церквями.
Объясняем тренд: как «марафонский туризм» заменил обычный ленивый отпуск

Что такое «марафонский туризм»?

Журналист Питер Джиллибранд пробежал около 20 марафонов за границей с тех пор, как в 2015 году, будучи студентом, поучаствовав в марафоне в Будапеште. Каждый год он и его друзья выбирают забег за границей и «устраивают из этого большой праздник». Раньше Питер был из тех, кто «постоянно напивался» за границей. Теперь он предпочитает эйфорию от бега похмелью и наслаждается уникальным способом осмотра достопримечательностей во время марафона. По его словам, на 42-километровом маршруте вы видите «все уголки и закоулки, которые может предложить город».

У Риса Мэйкока, менеджера по продуктам в юридической фирме, похожая история: он пробежал шесть полумарафонов и несколько других забегов за границей. Для него все началось с забега по пересеченной местности, усыпанной сеном, недалеко от Орхуса, небольшого стильного города в Дании, в котором, по его словам, он никогда бы не побывал, если бы не это спортивное мерприятие. С тех пор он провел неделю в Бильбао, куда прилетел на ночной полумарафон, побывал на полумарафоне в Риге и запланировал еще несколько забегов в этом году в Норвегии и Бельгии.
Почему лучше бежать полумарафон, а не полный марафон?
Это связано с одним из основных соображений в марафонском туризме: нужно убедиться, что ваш спортивный подвиг не испортит остальную часть поездки. Многие люди, в том числе Мэйкок, обычно пробегают за границей только полумарафон, чтобы потом ноги были достаточно крепкими для осмотра достопримечательностей. Но даже в этом случае не стоит пытаться установить личный рекорд: например, в Риге Мэйкок так сильно устал, что до конца дня не выходил из своего номера. Но если вы все сделаете правильно, то прогулка по городу — это именно тот спокойный отдых, который вам нужен как до, так и после гонки.

Устраивать забег лучше в начале отпуска
Что касается даты, то обычно забеги планируют в начале поездки, чтобы потом можно было вдоволь насладиться местной едой и напитками. Но не всегда все идет по плану. Так, менеджер по безопасности пищевых продуктов Ракель Энтрена Дельгадо участвовала в полумарафоне в Севилье со своей группой бегунов. За день до мероприятия она взяла свой забеговый номер, но вместо запланированного сна заглянула в «очень хороший бар, где подавали домашний вермут». В итоге все были слишком пьяны для предстартового дня, а потом было не очень легко бежать.
Как развивают «марафонский туризм»?
Организаторы забегов стремятся получить свою долю прибыли и устраивают участникам целые туры. Хрефна Хлин Свейнбьёрнсдоттир, директор Рейкьявикского марафона и других крупных забегов в Исландии, начала сотрудничать с зарубежными туристическими агентствами, чтобы организовывать поездки, включающие забег и осмотр обычных достопримечательностей. «Это целый пакет услуг. Вы приезжаете, видите красивую страну и бежите вместе с нами», — рассказала она. Параллельно с полным марафоном в Рейкьявике проводятся забеги на более короткие дистанции, чтобы привлечь «обычных людей, которые начали бегать недавно».

Пробежать полумарафон перед тем, как выпить несколько бокалов, — это один из видов марафонского туризма. Другой вид — это перелет через полмира ради очень сложного мероприятия, как это сделал консультант по менеджменту Джек Леви, принявший участие в ультрамарафоне в аргентинской Патагонии. El Cruce — это трехдневное соревнование на 100 км, которое включает в себя сотни метров подъема и спуска по горным тропам.

Леви и большая группа коллег «создали вокруг него путешествие. "Мы провели пару дней в Буэнос-Айресе, а потом полетели в горы и участвовали в этой гонке. После этого мы еще неделю путешествовали по Патагонии. Пейзажи были невероятно красивыми. И это была такая поездка, которую я бы никогда не совершил, если бы не пробежка", — рассказал он.
Почему такой вид туризма становится все более популярным?
Как отметил Леви, «ничто не сравнится с ощущением от того, что ты делаешь что-то подобное в группе». Это распространённая тема: участие в забеге придает отдыху смысл и чувство общей гордости, чего не получишь от обычного конвейера пива и мороженого. Тот факт, что так много людей пристрастились к бегу, также способствует развитию этой тенденции. Parkrun, серия забегов на 5 км, основанная в Лондоне, теперь проводит мероприятия по всему миру, которые часто служат введением в бег за границей.

У Джиллибранд, ветерана марафонов, появляется все больше друзей, которые хотят присоединиться к нему. Журналистка Дафна Буглер в прошлом году участвовала в полумарафонах в Вероне и Стокгольме, а на апрель у нее запланирован марафон в Мадриде. По ее словам, участие в марафоне с друзьями — это «настоящий совместный опыт»: даже когда вы надеваете нагрудный номер, у вас возникает ощущение общности, и в итоге вы разговариваете с незнакомцами гораздо больше, чем в обычный отпуск. Так что такой отдых полезен не только для вашего тела, но и для души.
Ближайшие события для «марафонского туризма» за границей
Пробег «Полуночное солнце», Рейкьявик
Помимо главного марафона в августе, в Рейкьявике в июне проводится вечерний полумарафон, когда в Исландии из-за ее северного расположения в течение двух месяцев в году светло, как днем. «Мы начинаем в девять часов и заканчиваем около полуночи», — говорит Свейнбьёрнсдоттир. После этого можно до утра отдыхать в знаменитых горячих источниках страны. (19 июня)

Великая китайская стена
Протяженность Великой Китайской стены составляет 21 000 км, так что вы могли бы пробежать 500 марафонов вдоль нее, но даже одного или половины марафона будет достаточно, чтобы получить незабываемые впечатления. Ожидается, что в марафоне и полумарафоне в этом году примут участие как иностранные, так и местные бегуны: в последние годы в Китае наблюдается бум участия в забегах. (17 мая)
Валенсия
Эта гонка популярна не просто так. «Я думаю, что лучшей трассой, которую я пробежал, была Валенсия. Они раскопали старые водные пути и превратили их в подземные парки, и вы бегаете по ним. Вы бегаете через их музейный комплекс и над водой. Это действительно круто», — говорит Мэйкок. (26 октября — полумарафон, 7 декабря — марафон)

Это старейший марафон в мире, который проводится ежегодно с 1897 года. Он также особенно сложен из-за серии подъемов (в том числе одного, известного как «Холм разбитых сердец») на последнем этапе забега. Немногие марафоны дают такое же ощущение праздника и истории. (21 апреля)
Озеро Гарда
Эта относительно новая гонка проходит вдоль северного побережья итальянского озера Гарда. «Пейзажи фантастические: горы, небольшие городки и само озеро. Очень похоже на массовую полевую гонку, но с международным участием», — говорит Гиллибранд. А для тех, кто хочет развлечься в городе, Милан и Венеция находятся в двух часах езды. (6 апреля)