Сильное влияние спорта на мое здоровье я впервые ощутил всего несколько месяцев назад. Раньше же только косвенно представлял, какой эффект профессиональный спорт может оказать на меня. Конечно, умеренные физические нагрузки только полезны, но если немного переборщить, можно только себе навредить. Но существуют и те виды спорта, которые, принося колоссальное удовольствие, могут оказать противоположное влияние на мужское здоровье.
Как экстремальные виды спорта влияют на потенцию: мнение профессионального паркурщика
Каждый из нас хотя бы однажды мечтал попробовать себя в одном из экстремальных видов спорта, стать профессионалами и собирать миллионы восхищенных взглядов. Однако мало, кто знает, какое влияние они оказывают на здоровье. Блогер и профессиональный паркурщик Кирилл Колесников рассказал, как паркур влияет на физическое, и даже интимное здоровье.
standret / Freepik
Прежде чем приступать к активным занятиям, следует разобраться, что принесет пользу, а что навредит. Итак, к видам спорта, запрещенным для интимной жизни относят велоспорт, верховую езду и греблю. К безопасным — бег, йогу и плавание.
Паркур же показывает средний эффект, причина — в количестве задействованных мышц. Он получается комбинацией всех вышеперечисленных видов спорта. Признаюсь, честно, что с симптомами или самой импотенцией я не сталкивался и за собой не замечал. Однако я не раз слышал от коллег, что такие истории случаются, но гораздо в более зрелом возрасте.
Не уверен, что паркур может на это серьезно повлиять. Поскольку физические нагрузки, наоборот, сокращают риски развития заболеваний. Чтобы с большей вероятностью избежать негативных вариантов, я бы посоветовал действовать по стандартной для спортсменов схеме: разминка, тренировка, растяжка. Все это можно подкрепить здоровым питанием, отсутствием вредных привычек и спокойным сном. Конечно, без медицины не обойтись: регулярно посещайте врачей и делайте анализы, чтобы наблюдать за своим здоровьем.
Как известно, марафонский бег не полезен для мужского здоровья из-за падения уровня тестостерона, который отрицательно сказывается на либидо. За паркуром подобного эффекта не наблюдается. Наоборот, я бы сказал, он положительно влияет на либидо. Восхищенные взгляды девушек — один из приятных бонусов, это еще и заряжает энергией.
Загружаем