тренировка ног
Найдено: 25 материалов с тегом «тренировка ног»

Герои
Как тренируется и питается Брэдли Купер. Голливудский секрет
Звезда Голливуда в 47 лет имеет подтянутое тело, которому может позавидовать любой 30-летний.

Герои
Как тренируется и питается Конор Макгрегор?
Попробуйте потренироваться, как боец UFC.

Фитнес
Подборка эффективных упражнений с эспандером
Купи себе домой и обрети подтянутое тело.

Герои
Нурлан Сабуров на уровне мастера спорта по боксу: как и с кем тренируется популярный стендап-комик?
Расскажем, почему казахстанский комик не выбрал спортивное будущее.

Здоровье
Где находится «второе» сердце и можно ли его натренировать?
Знаете ли вы, какие мышцы в нашем организме называют «вторым сердцем»?

Фитнес
Как прокачать отстающие мышцы: подход из 100 повторов для квадрицепсов и почти любой мышечной группы
Если вам никак не удается построить мощные квадры, этот брутальный метод все изменит.