тренировка ног

Найдено: 25 материалов с тегом «тренировка ног»

Как тренируется и питается Брэдли Купер. Голливудский секрет

Звезда Голливуда в 47 лет имеет подтянутое тело, которому может позавидовать любой 30-летний.

Как тренируется и питается Конор Макгрегор?

Попробуйте потренироваться, как боец UFC.

Подборка эффективных упражнений с эспандером

Купи себе домой и обрети подтянутое тело.

Нурлан Сабуров на уровне мастера спорта по боксу: как и с кем тренируется популярный стендап-комик?

Расскажем, почему казахстанский комик не выбрал спортивное будущее.

Здоровье

Где находится «второе» сердце и можно ли его натренировать?

Знаете ли вы, какие мышцы в нашем организме называют «вторым сердцем»?

Как прокачать отстающие мышцы: подход из 100 повторов для квадрицепсов и почти любой мышечной группы

Если вам никак не удается построить мощные квадры, этот брутальный метод все изменит.