Магнитные бури — это мощные геомагнитные возмущения, возникающие в тот момент, когда Солнце «выстреливает» в космос потоки заряженных частиц, а те достигают Земли и сталкиваются с ее магнитным полем. Подобные выбросы происходят в результате мощных вспышек. Если взрыв был на участке светила, обращенном к нашей планете, Земля оказывается в зоне прямого удара.
Солнце никого не пощадит: мощные магнитные бури накроют Землю

Почему происходят магнитные бури
Когда облака солнечного вещества достигают околоземного пространства, магнитное поле планеты начинает буквально «дрожать» под их напором. Эти колебания и есть магнитные бури. Их продолжительность составляет от нескольких часов до двух-трех суток, а иногда и дольше, в зависимости от мощности солнечного выброса и скорости движения частиц.

Ученые делят вспышки по интенсивности на пять категорий: A, B, C, M и X. Каждая следующая примерно в десять раз мощнее предыдущей. Самые слабые, класса A, обычно проходят незаметно, тогда как редкие, но крайне сильные вспышки категории X способны вызвать самые опасные магнитные бури. Чтобы оценить уровень воздействия на нашу планету, используется шкала NOAA, которая включает пять уровней: от G1 до G5.
«Где 1 — самые слабые, а 5 — самые сильные. Соответственно, G1 и G2 — это низшие категории и слабые бури. И в целом они последствий каких-то заметных не вызывают. Да, есть метеочувствительные люди, которые сообщают, что на них реагируют. Но с точки зрения техники, спутников и так далее эти события в целом считаются незначительными», — рассказал руководитель лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачев.
Активность Солнца регулируется собственным циклом, который длится около 11 лет. В обычные периоды оно излучает постоянный поток заряженных частиц — солнечный ветер, состоящий из водородно-гелиевой плазмы. В фазе солнечного минимума сильные бури случаются редко. Чаще всего они вызваны высокоскоростными потоками из корональных дыр — областей, где магнитное поле Солнца «открыто» и плазма свободно уходит в космос. А вот во время максимума все меняется: растет число пятен, вспышек и выбросов, солнечный ветер усиливается, и количество магнитных бурь заметно возрастает.
Как они влияют на нас
Магнитные бури отражаются не только на работе техники и космических аппаратов — чувствует их и человеческий организм. По словам врача-иммунолога Владимира Болибоки, в первую очередь в такие дни страдает нервная система. Особенно уязвимы так называемые древние структуры мозга, которые регулируют базовые процессы жизнедеятельности.
«Наиболее чувствительна к магнитным бурям нервная ткань. Изменения полей меняют проводимость. Это приводит к тому, что нарушается регулировка со стороны нервной системы. Особенно страдает древний мозг, который в процессе эволюции остался у человека от червяков и земноводных: гипоталамус, таламус», — пояснил он.
Под влиянием геомагнитных возмущений нарушается также работа мелатонин-серотониновой системы. Из-за этого многие сталкиваются с нарушением сна, тревожностью и головными болями. У некоторых людей наблюдаются учащенное сердцебиение, скачки давления и усталость. Кроме того, в периоды магнитных бурь кровь становится более густой, повышается риск образования микротромбов, что может привести к воспалительным процессам, тахикардии и внезапным осложнениям. Именно поэтому особенно важно следить за водным балансом.
«Все это происходит в водной фазе. Нужно пить больше жидкости. Вода — это наше все. 1,5—2 литра — не меньше. Воду с лимоном, с мятой, травяные чаи. Если есть неврологические расстройства, то дозу витаминов группы В, магний и калий», — рассказал иммунолог.

Не менее значим и правильный рацион. В дни повышенной солнечной активности особенно полезны продукты, богатые калием и антиоксидантами: свежая зелень, ягоды, жирная рыба, растительные масла, курага, чернослив, бананы. Для укрепления сосудов помогут контрастный душ и теплые ванночки для ног с морской солью и эфирными маслами. А вот алкоголь в такие дни лучше полностью исключить: он лишь усиливает нагрузку на организм и ухудшает самочувствие.
При проблемах со сном врач рекомендует отказаться от гаджетов и включить на устройствах режим «ночного света». Иммунолог также рассказал, как облегчить и другие симптомы:
- головную боль можно снять массажем висков с мятным маслом или прохладным компрессом;
- при слабости поможет сладкий чай;
- при тревожности — дыхательные упражнения.
Болибока подчеркнул, что особенно внимательными во время бурь должны быть люди с хроническими заболеваниями. Им важно соблюдать предписания врачей и иметь при себе назначенные препараты.
График магнитных бурь с 18 по 21 сентября
Наша планета в начале недели оказалась в зоне повышенной космической турбулентности. В понедельник Землю накрыла магнитная буря, которая, вопреки ожиданиям астрономов, оказалась самой мощной за последние три месяца. Причиной геомагнитного шторма стала корональная дыра. Ночью во вторник Земля вновь испытала удар солнечного ветра. На этот раз возмущения продлились недолго: уже к утру 16 сентября геомагнитная обстановка стабилизировалась.

Вчера исследователи сообщили, что Земля достигла состояния неустойчивого равновесия с изменившимися параметрами межпланетной среды. Иными словами, сейчас планета словно балансирует на грани между спокойствием и бурей. «Текущий режим (отдельные слабые и средние бури, разделенные периодами спокойствия) примерно соответствует первоначальному прогнозу по прохождению корональной дыры, и, если не вмешаются новые обстоятельства, то именно такой будет геомагнитная обстановка ближайшие 2-3 суток, пока Земля не покинет возмущенную область космического пространства», — заключили ученые Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН.
