110-летняя долгожительница из Великобритании раскрыла свой секрет: она избавилась всего от одной вещи
Женщина из британского города Мерсисайд по имени Ходнетт объяснила, как ей удалось дожить до 110 лет. Свой юбилей тетушка Мардж отметила в пасхальный понедельник, 1 апреля. Она является старейшей женщиной в городе и 16-м старейшим человеком Великобритании.
Главным секретом своего долголетия Марджори считает отсутствие мобильного телефона. У нее не было гаджета всю жизнь и сейчас она не считает нужным его использовать. Женщина связывается с членами семьи и друзьями при помощи стационарного телефона, но отдает предпочтение простым бумажным письмам, поскольку их можно доставать и перечитывать.
Если вы разочарованы невозможностью отказаться от мобильного телефона ради долголетия, то на этот случай у тетушки Мардж есть еще пара советов. Во-первых, она всегда внимательно относилась к своему питанию и проводит много времени за столом, поскольку старается есть медленно, не отвлекаясь на телевизор. «Не думаю, что я когда-либо пропускала прием пищи», — заметила пожилая британка. Во-вторых, она никогда не злоупотребляла алкоголем и выпивала лишь по особым случаям.
Сейчас Марджори живет в центре по уходу за пожилыми людьми и ведет активный образ жизни. Она продолжает заниматься многими из своих хобби и старается держать разум в тонусе. Британка разгадывает кроссворды, играет в математические игры и викторины, с интересом наблюдает за шоу «Кто хочет стать миллионером». «Раньше я все время писала стихи, потому что люблю стихи, и время от времени я все еще пишу, но сейчас это намного сложнее, поскольку я борюсь с писательством, поэтому это не так приятно, как раньше», — поделилась Марджори. Среди других ее хобби – вязание и рисование портретов знаменитостей, включая короля Великобритании Карла III.
Сотрудники центра, где живет пожилая британка, рассказали, что благодарны Марджори за ее мудрые слова и советы. Персонал рад отметить ее 110-летиетие. На юбилей женщина решила устроить вечеринку, на которой будут присутствовать все ее родственники, жители центра и персонал. Она попросила заказать какую-нибудь оперную певицу, фуршет, напитки и торт.
Тетушка Мардж родилась в Лондоне, где жила со своим первым мужем. Он скончался после 14 лет брака, после чего она вышла замуж за брата своего покойного супруга, однако и он не прожил долго – умер спустя два года после свадьбы. Британка работала в начальной школе в течение 23 лет.
Ранее мы писали о социальных привычках долгожителей, которые не меньше, чем здоровое питание и спорт влияют на здоровье.