Номер телефона, который может спасти вам жизнь: его следует выучить наизусть
Раньше в России не было специализированных телефонов психологической помощи для мужчин. Социальная и психологическая поддержка женщин и детей активно развивается, а вот специализированной психологической помощи мужчинам, увы, не хватает.
Телефон бесплатной психологической поддержки для мужчин и их близких
8 (800) 707-54-15
Это проект некоммерческой организации «Прямой Диалог», который видит свою миссию в помощи мужчинам, их друзьям и близким. Сайт «Прямого Диалога» называется akmeman.ru: «Акме» переводится с древнегреческого как время расцвета в жизни мужчины. «Мы назвали сайт Akmeman, потому что верим: продлить Акме в наших силах», — говорится на портале проекта.
Мужчина может обратиться за помощью
Одна из целей «Прямого Диалога» — разрушить принятые в обществе стигматизирующие нормы: «мужчина не должен обращаться за помощью», «за психологической помощью обращаются только "слабаки"». Проект нацелен на признание мужчинами права без осуждения обращаться за психологической помощью.
- Выразить горячие эмоции: страх, гнев, злость, раздражение.
- Обратиться за помощью после пережитого морального, физического насилия или травли.
- Пережить чувство одиночества, апатии, депрессию.