Очевидно, в обозримом будущем домоседы смогут получать пользу от физических упражнений, не изматывая себя изнурительными тренировками. Во всяком случае, так считают ученые из Медицинской школы Стэнфорда, которые в ходе недавнего исследования обнаружили, что инъекции плазмы мышей, пробежавших марафон, их сравнительно менее активным сородичам вызывали те же преимущества для мозга, как если бы те тренировались сами.
Можно ли получить пользу от физических упражнений, не выполняя их: мнение ученых
Данные нового исследования помогут существенно улучшить качество жизни людей, которые не способны заниматься тренировками из-за состояния здоровья.
Master1305 / Freepik
Подробности читайте в нашем материале.
Содержание
Вариант допинга
Ученые выяснили, что с инъекцией крови или, точнее, плазмы, у мышей-домоседов увеличивалась выработка нервных клеток, и они меньше страдали от воспаления. Авторы исследования считают, что эти результаты могут в будущем помочь людям снизить риск нейродегенеративных заболеваний (таких как болезнь Альцгеймера) или замедлить их прогрессирование.
«Мы обнаружили, что этот эффект упражнений может быть в значительной степени связан с определенными факторами в крови, и мы можем перенести его на человека того же возраста, не занимающегося спортом», — сказал старший автор исследования Тони Висс-Корей.
Кровь — это основа организма
Чтобы достичь своих результатов, ученые поместили либо функционирующие, либо заблокированные беговые колеса в клетки с трехмесячными лабораторными мышами. После месяца постоянного бега они обнаружили, что количество нейронов и других клеток в мозге мышей-марафонцев увеличилось по сравнению с таковым у мышей, ведущих малоподвижный образ жизни.
После этого исследователи собрали кровь у марафонцев и малоподвижных мышей, а затем каждые три дня вводили другой группе малоподвижных мышей плазму либо мышей-бегунов, либо мышей-домоседов. «Мыши, получавшие кровь бегунов, становились смышленее», — говорит Висс-Корей.
Во время двух различных лабораторных тестов памяти малоподвижные мыши, которым вводили плазму мышей-бегунов, превзошли своих столь же малоподвижных сверстников, которым вводили плазму лежебок. Кроме того, у малоподвижных мышей, получавших плазму от мышей-марафонцев, было больше клеток, которые давали начало новым нейронам в гиппокампе, чем у мышей, которым переливали плазму малоактивных мышей. «Кровь бегунов явно что-то делала с мозгом, даже несмотря на то, что она вводилась вне мозга», — резюмировал Висс-Корей.