Сейчас для желающих набрать вес есть спортпит — от гейнеров и протеинов до специальных витаминных добавок. Но во времена СССР все было иначе: власти не приветствовали занятия культуризмом, а специальных добавок в магазинах не было. Как качки потребляли белок для роста мышц?
Как тренировались бодибилдеры в СССР: узнайте, на какие хитрости они шли, чтобы накачаться
Проверьте, смогли бы вы построить идеальное тело во времена Союза.

Из личных социальных сетей