РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Секс: как не испортить все уже в процессе?

Одно неловкое движение в самый ответственный момент — и вот женское либидо безнадежно выключено. Рассказываем, что может испортить даже самый страстный секс, и как этого избежать.
Тэги:
Секс: как не испортить все уже в процессе?
Freepik

Ее тревожный ум

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

«Доказано, что женщина, когда расслаблена, может возбудиться и достичь оргазма так же быстро, как и восьмиклассник в женской бане, — говорит доктор Эрвин Хэберли, автор книги "Атлас секса". — Проблема в том, что ее легче сбить с толку на ранней стадии возбуждения». «Все потому, что женщины самой природой запрограммированы чувствовать малейшую опасность, — включается в дискуссию Пета Хескелл, владелец британского сайта "Академия привлекательности". — Вдруг кто-нибудь сейчас войдет, дети услышат, или партнер заметить прыщик у нее на носу? Даже небольшой стресс блокирует выработку эстрогена». И это в момент, когда эстроген должен буквально струиться по венам, потому что именно он вызывает приток крови к гениталиям и запускает механизм выделения смазки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что делать? Не нужно защищать кандидатскую по гормонам, чтобы управлять химией ее тела. Если партнерша с трудом заводится, избавьтесь от всех внешних раздражителей. Свет, звук, плакаты на стенах — все в топку. Неуместным также будет обсуждение проблем с выплатой кредита прямо перед постельной сценой. Поглаживайте и нашептывайте мягкие слова, ее это успокоит. 

Ее клитор

Будьте очень осторожны с этой штучкой: начнете стимулировать его слишком рано — и она застонет от боли, а не от удовольствия. Нужны время и определенные старания, чтобы он проклюнулся через крайнюю плоть, под которой обычно спрятан. Поторопитесь — и угодите пальцем в уретру, а это неприятно. И в любом случае будьте осторожен, потому что имеешь дело с очень нежным органом. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что делать? Не торопиться. «Начни с прикосновений к ее спине, рукам и бедрам и дай время ее телу ответить на стимуляцию, — говорит автор триллера "Секс-доктора" Трейси Кокс.  — Затем можешь дотронуться до клитора через трусики. Если она еще не готова, ткань послужит барьером, предотвращающим излишнюю стимуляцию и болевые ощущения».

Ваши эксперименты

«Золотое правило в спальне — не менять технику, — уверяет мудрая Трейси Кокс. — Может показаться, что бесконечное разнообразие движений, ловкость рук и других членов доведут ее до небывалого оргазма, но вы ошибаетесь». В недавнем опросе, проведенном по заказу британского телевидения, 60 процентов женщин жаловались, что партнеры не раз обрывали их на краю оргазма, просто меняя позу или ритм. А ведь она не просто так расстраивается. Если продолжительная стимуляция не заканчивается оргазмом, кровь застаивается в матке и влагалище, что вызывает у партнерши физический дискомфорт. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что делать? «В среднем женщине требуется восемь минут непрерывной стимуляции, чтобы достичь оргазма», — говорит автор книги «Понять женский оргазм» доктор Сеймур Фишер. Но можно намекнуть ей на интересную технику: если женщина ближе к завершению полового акта начинает ритмично сокращать мышцы бедер, ягодиц, живота и таза (имитируя естественную реакцию тела на приближающийся оргазм), это усилит сексуальное напряжение и ускорит наступление оргазма. 

Ее оргазм

Сразу после оргазма в женском организме вырабатывается огромное количество дофамина. Этот «гормон удовольствия» настолько силен, что лабораторные крысы босиком бегут по оголенным электропроводам, лишь бы дорваться до очередной его дозы. Чтобы мы, люди, не экспериментировали с проводкой, мудрая природа немного погодя впрыскивает нам гормон пролактин (его содержание в крови растет на 400 процентов!), тормозящий действие дофамина. Без пролактина мы бы вообще не вылезали из постели, позабыв про охоту и рыболовство.

Что делать? Успокойтесь минуты на три, заняв себя еще чем-нибудь. «Этого времени хватит, чтобы она пришла в себя после всех этих физиологических изменений, — советует Ивонна Фулбрайт, автор книги "Потрогай меня здесь!». — Например, клитор после оргазма возвращается в спокойное состояние и сокращается. Будете искать его в этот момент — помассируете уретру». Передохнув, придется начинать все сначала: прикосновения — выброс окситоцина — возбуждение... И будьте крайне нежным: шейка матки по-прежнему раскрыта и остается очень чувствительной по крайней мере в течение получаса после оргазма. 

Загрузка статьи...