Марина Родионова

Марина Родионова

Статьи 12
Ходить босиком и тренироваться в старых кроссовках: 5 привычек, которые «убивают» ваши ноги
Здоровье

Ходить босиком и тренироваться в старых кроссовках: 5 привычек, которые «убивают» ваши ноги

Мы ходим, бегаем, стоим, поднимаемся и спускаемся по лестнице — и всё это делаем, почти не задумываясь о том, как...
Карбоновые кроссовки, тейпы, компрессионные носки: рабочие приемы, чтобы бегать быстрее, или уловки маркетологов?
Фитнес

Карбоновые кроссовки, тейпы, компрессионные носки: рабочие приемы, чтобы бегать быстрее, или уловки маркетологов?

Вместе с экспертами разбираемся, как стать своим в «марафонской тусовке» и правильно использовать технологии для...
5 мужских привычек, которые вредят здоровью ног: проверьте, есть ли они у вас, чтобы избежать опасных проблем
Здоровье

5 мужских привычек, которые вредят здоровью ног: проверьте, есть ли они у вас, чтобы избежать опасных проблем

Поспешите скорректировать образ жизни, чтобы сохранить здоровье и активность на долгие годы.
«Нет боли – нет результата»: почему это правило из тренажерного зала приводит на больничную койку, рассказывает эксперт
Фитнес

«Нет боли – нет результата»: почему это правило из тренажерного зала приводит на больничную койку, рассказывает эксперт

Есть серьезная разница между дискомфортом и болью.
В Питере быть: куда идти, что есть и где останавливаться этим летом
Приключения

В Питере быть: куда идти, что есть и где останавливаться этим летом

Пока улицы города не превратились в бесконечный людской поток, из которого выбраться «на сушу» можно, разве что...
Куда позвать на свидание: новые рестораны, идеальные для романтических вечеров
Еда

Куда позвать на свидание: новые рестораны, идеальные для романтических вечеров

Первой столичное солнце ознаменовало официальное начало весны, а значит наступает время отчаянных романтиков и к ним...
Щи да каша: что есть в пост в московских ресторанах
Еда

Щи да каша: что есть в пост в московских ресторанах

Скучную гречку без масла отметаем сразу и выбираем места, где к созданию специального предложения на ближайшие 48 дней...
Круто завернули: что предлагают столичные рестораны на Масленицу
Еда

Круто завернули: что предлагают столичные рестораны на Масленицу

Недельный марафон блинов и оладьей стартовал: из сотни ресторанных предложений мы выбрали guilty pleasure варианты...
7 московских ресторанов, где готовят сочные бургеры в стиле ЗОЖ
Еда

7 московских ресторанов, где готовят сочные бургеры в стиле ЗОЖ

Кто не любит с аппетитом откусывать от толстого, сочного бургера? Среди нас таких нет! Но, когда ты часами потеешь в...
Оливье с доставкой на дом: что заказать в ресторанах к новогоднему столу
Еда

Оливье с доставкой на дом: что заказать в ресторанах к новогоднему столу

Провести 31 декабря всей семьей за нарезанием картофеля кубиком или лепкой пельменей — традиция, которую пора менять.
Съешь сам: 10 ресторанов Москвы, где подают ранние ЗОЖ-завтраки
Еда

Съешь сам: 10 ресторанов Москвы, где подают ранние ЗОЖ-завтраки

Научно доказано: первый прием пищи — самый важный за день! Но круассан, съеденный на бегу, — не лучшая идея для начала...
Плато, с которого не захочется слезать: 7 ресторанов с отличным выбором морепродуктов
Жизнь

Плато, с которого не захочется слезать: 7 ресторанов с отличным выбором морепродуктов

Словно оправдывая свой титул «Порта пяти морей» Москва активно обрастает ресторанами с морской кухней.